三種減肥中藥材 刮油消脂快速瘦下來

肥胖是因為身上的脂肪頗多， 而這些脂肪多數是體內積聚下來的廢棄物。 想要有效的瘦下來， 除了運動健身和控制飲食外，

荷葉

清新芬香的荷葉， 在曬乾後， 一直被用作減肥茶。 由於荷葉有強力的刮油功效， 能有效的清理體內的油脂， 讓你的腸胃更加暢通。

菊花

明目解毒的菊花， 備受南方人的喜愛。 不管是白菊、杭菊還是黃菊，

枸杞子

枸杞子是女性朋友養生養顏的好東西， 而枸杞子作為藥材， 更是有滋潤肺、肝、腎的功效。