厭倦了中規中矩的瘦臉方法嗎?那今天小編為好奇心十足的你搜羅了幾個趣味瘦臉法。 別不相信， 這些方法也是可以瘦臉的。 效果如何?不如就趕快來自己驗證一下吧!
1、睡眠
每天有良好的睡眠品質,睡足8個小時能夠讓皮膚及身體的新陳代謝,都能充分獲得休息及調養,讓皮膚隨時保持水份及養份,醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了!
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2、臉型矯正自製
許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦,可以使用運動時戴的發箍,洗臉後套在下巴與頭頂之間,讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺,臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些,久而久之對臉型修正一定有幫助.
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3、表情
表情之于臉孔有如符號之於文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,因此提醒愛美的小臉族們,更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺成效往上移,更顯得自己臉小喔!
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4、唱歌
口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈,還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠對自己的小臉方案有正面的幫助喔!
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5、手掌穴位刺激
手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的功效,尤其以小指與無名指間的穴位為最,因此建議大家在上下班擁擠的公車上能夠手握緊拉環套,利用手與環套的觸覺來推拿手掌,尤其是小指與無名指間的穴位,對促進身體代謝肯定有相當的幫助.
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6、呼吸
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合,許多人在睡著時,無意識地用嘴巴呼吸,久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾,甚至影響咬合,而且下巴也會不自覺變形,因此,要矯正自己的呼吸習慣,讓鼻子充分主導呼吸狀態.
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7、拍拍打打
托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。
以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液舉行抹均勻，即可完成。
呼吸系統不但影響到鼻子與嘴巴的形狀及牙齒的咬合,許多人在睡著時,無意識地用嘴巴呼吸,久而久之會造成嘴巴中的舌頭前傾,甚至影響咬合,而且下巴也會不自覺變形,因此,要矯正自己的呼吸習慣,讓鼻子充分主導呼吸狀態.
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托高臉頰的贅肉
塗上按摩霜後，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。
以指尖拍打頰骨
最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液舉行抹均勻，即可完成。
