最新減肥食譜 蘋果瘦身湯刮油去脂快

大家都知道蘋果可以減肥， 今天小編教大家一種很特別的蘋果減肥法， 用蘋果核瘦豬肉來燉湯。 你是不是從來都沒有聽說過這個方法呢， 這很正常， 因為這是最近新興的瘦身法。 蘋果瘦身湯減肥法可以加快代謝， 分解脂肪。 大家快來看看這食譜是怎麼做的吧!

材料：海帶二兩、蘋果兩個、瘦豬肉半斤。

作法：

(1)瘦豬肉清水清洗乾淨， 切成薄片備用。

(2)蘋果去皮， 切成小塊， 海帶使用溫水泡水清洗乾淨。

(3)鍋中加入適量清水煮沸， 放入清洗好的所有食材， 大火煮十分鐘， 轉入小火慢慢燉煮兩小時， 放入適量鹽分調味即可。

功效：清理堆積在腸胃內的食物， 而且加速血液迴圈， 説明減肥很有效果。