36歲的章子怡日前在網上分享寶寶的資訊,章子怡產女,汪峰前任送祝福:不要再換人了。女人一旦進入高齡產婦的階段,不僅連懷孕,產後的護理工作也要特別注意。科普時間又到了!分享孕婦產後護理知識,這些注意事項你知道嗎?
乳☆禁☆房護理
由於產後餵養寶寶的工作要長達數個月,因此媽咪們要格外注意乳☆禁☆房的護理。產後會由於漲奶,胸圍增大,這時候需要穿著較為舒適的棉質內衣。並且每次餵奶前都要保證乳☆禁☆房的乾淨,以免傳播細菌給寶寶。
產後運動
醫生建議產婦分娩結束後,身體情況沒有特別不舒服,要儘早下床走動,這樣有助於身體排除惡露。但是要區別於順產還是剖腹產,運動量也會相對不同。
心情愉悅
家屬要謹防產婦患上產後抑鬱症,需要對產婦多加照顧,並且留意產婦的心情。媽咪們也要保持愉悅的心情,學會開行每一天。