What’s 臉譜瘦身
臉上佈滿經絡， 每一根經絡都牽動身體的器官和肌肉， 一旦某個地方的經絡因為毒素不暢而堵塞， 直接在臉部的表現就是浮腫。 因此觀察浮腫就可以知道自己哪個地方容易胖， 哪裡才是瘦身戰役要攻打的司令部！而根據人體體質劃分， 可以把人分為太陰人、太陽人、少陰人、少陽人這四類， 自己屬於哪一類， 最明顯的判斷標準就是臉部哦。 所以從臉上， 我們可以獲得非常多的減肥提示。
臉譜 A
體質：太陰體質
代表明星：林依晨
臉譜分析：
這類型的MM肥胖主要集中在腰部、臀部和大腿， 上身比下身纖細，
Keep fit計畫
1、把難消化的食物趕出自己的食譜， 儘管它們對某些方面仍有好處。 例如巧克力、豆製品、霜淇淋、韭菜、洋蔥、五花肉等， 儘量少吃。 它們通過腸道需要的時間比較長，
2、減肥不能沒有水果， 如果要給太陰體質的MM推薦一種能常吃又有效的水果的話， 一定是木瓜。 木瓜助消化， 防治便秘， 其中的木瓜酵素可以幫助消化蛋白質， 多吃不胖， 是非常好的減肥水果。
3、太陰人喜歡吃酸甜， 為了苗條首先要做的就是改掉自己的口味。 不吃酸甜， 包括柑橘類水果。
4、注重下身的運動可以讓你平衡自己的體質， 例如踩自行車、爬樓梯等， 多練習一些又跳又跑的運動， 下身鍛煉得越靈活， 全身就會很快變瘦。
臉譜 B
體質：太陽體質
代表明星：Selina
臉譜分析：
太陽屬於“喝涼水也會胖”的體質， 實際上不是因為的吸收力超群， 而是熱量比較容易揮發， 容易饑餓的緣故。 太陽人基本不挑食，
Keep fit計畫
1、太陽人是標準的懶人， 不喜歡運動， 能不動彈就不動彈。 因此為了激發積極性， 有樂趣的小工具是一定要準備的， 例如按摩滾輪、浮石健足器等， 最好可以把看電視、做功課的時間利用起來。
2、高蛋白質的食物對太陽人來說就像有毒一樣， 因為體質的緣故蛋白質非常容易使太陽人生肌。 例如鵝肉、魷魚、花生、牛奶、羊奶、馬奶等， 不宜多吃。
