7日冬季減肥瘦身南瓜粥食譜

南瓜減肥瘦身方法風靡了很多地區， 南瓜的做法有很多種， 不同美味的南瓜粥， 南瓜不僅有較高的食用價值， 而且有著不可忽視的食療作用。 南瓜性溫， 味甘無毒， 入脾、胃二經， 能潤肺益氣， 化痰排濃， 驅蟲解毒， 治咳止喘， 療肺癰與便秘， 並有利尿、美容等作用。

以下是小編推薦的4款南瓜減肥食譜：

關於瘦身、減肥，

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