很多人會問, 紅糖薑茶能減肥嗎?薑茶裡含有紅糖, 喝多了會不會長胖呀。 其實小編要告訴大家, 姜茶不會長胖, 是幫助減肥的。
功效
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,
寒氣引起的),
風熱感冒不適合。
生薑是一種日常調料,
又可以入藥。
它藥性辛溫,
能發汗解表,
祛風散寒,
作用緩和,
適用於風寒感冒輕症。
如果在冬天受了風寒,
喝一碗熱姜湯,
或配紅糖熬成薑糖水,
令患者微微出汗,
確有祛寒邪之療效。
中醫認為,
辛溫之物有發散的特性,
當外來的邪氣還在肌表,
辛散發汗,
則表邪容易隨汗而出,
病也就會隨之而解。
預防流感
中醫認為“正氣存內,
邪不可幹”,
指在疾病發生過程中,
人體自身抗病能力至關重要。
暖宮,
治痛經:
由於飲食還是生活習慣的原因,
很多女性朋友都會有宮寒。
紅糖姜茶可以暖宮,
讓經血通暢,
改善痛經,
還可以助孕。
這個效果是非常好的。
紅糖薑茶改善痛經的效果很好。
注意:平常就要多喝喝,
不要等痛的時候才喝哦。
去除胃寒,
暖胃:
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。
做法
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。
紅糖薑茶的製作非常簡單,
將30克生薑切絲入鍋,
放入約250毫升的水,
放兩勺紅糖,
煮開即可。
早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、薑。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,
燉煮半個小時即可。
(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)
做法二
1. 準備好生薑和紅糖,
生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內
2. 加入紅糖攪拌一下,
碗上蓋保鮮膜
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,
喝的時候挖一勺用開水沖服[1]
小提示:
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,
用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,
3、適當服用即可, 多喝容易上火;
4、經期適量服用, 有助於緩解痛經;
5、糖尿病患者不宜服用。