首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 醫學減肥

蔡依林減肥瘦身小秘訣全公開

榜樣明星蔡依林

蔡依林的減肥瘦身秘方:

蔡依林特別注重身材, 她說其中一個瘦腰秘訣就是精油按摩瘦身,

蔡依林說她會邊看電視邊按摩身體有浮肉的部位。

她堅持晚上六點過後, 就不吃任何東西。 但每天早上, 她會吃維他命A、B、C還有鈣片, 補足營養。 她說:“女人比較容易得便秘, 我一緊張就會便秘, 因此我一直都有泡酵母茶來喝。 ”

她還有自己一套減肥食譜, 包括水煮青菜、低卡餅乾, 絕不吃甜食, 蔡依林說:“我雖然吃的清淡, 但是營養都夠!不過, 大家千萬不要過度的減肥, 因為身體健康還是最重要的, 現在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。 ”

身材嬌小, 服裝選擇和搭配就顯得越發重要。 蔡依林喜歡穿低腰牛仔褲, 秀出自己很好看的小蠻腰來。 因為胸部沒料, 像她的造型服很多是小可愛加細肩衫。 因為瘦小, 很多可愛服裝穿在身上,

非常乖巧討人愛。

每天只需用花月婷瘦身精油按摩想減肥部位, 就可以輕鬆擁有完美瘦身效果, 是不是很有誘惑力?別再猶豫了, 趕快試試花月婷的神奇瘦身效果吧!

花月婷瘦身精油減肥原理:花月婷瘦身產品使用後, 其精油通過神經傳達到大腦,

調節中樞神經系統, 調節人體內分泌, 使人的心理, 身體和皮膚回到年輕的狀態。 花月婷精油能通過親和作用進入皮下組織, 滲透性特別強, 經過體液進入血液和淋巴, 從而加快人體新陳代謝, 達到瘦身的作用。

花月婷瘦身精油瘦身方法一:

瘦手臂 將精油塗在手上, 以手掌拍打至泛紅為止, 尤其是手臂內側。 花月婷瘦身精油瘦身方法二:

減肚腩 以螺旋方式往上拍打, 力度偏小, 過後, 使用手掌按摩腹部, 左右搓揉, 直到按摩部位發熱為止。

特別提示:避免飯前飯後1小時按摩, 以免造成胃下垂。 花月婷瘦身精油瘦身方法三:

瘦大腿 可通過按摩將肉往上推, 或是以手掌拍打, 或是以手揉捏贅肉。 大腿後方贅肉則是以往上提推的方式按摩。

花月婷瘦身精油瘦身方法四:

消除臀部浮肉 1)將精油塗抹在有浮肉的部位, 手掌貼住臀部, 由上往下按摩。

2)雙手支撐下臀, 沿弧度曲線向上按摩。

3)用手捏住臀部下方的皮下脂肪, 上下滑動式的按摩。

特別提示:最適合在洗澡後進行, 搭配精油配方, 有效地局部促進血液迴圈, 緊實鬆馳肌膚。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示