秋季如何美白護膚

教你保持美白 肌膚八招必殺技！ 補充營養
吸煙令血液運行不良以按摩來促進新陳代謝， 改善血液迴圈、補充維他命C （如多吃維他命C的生果） ， 皆可抑制黑色素分泌， 預防黑斑生長。
消除疲勞
壓力過大會令黑色素細胞增加， 游水可以鬆弛神經， 泳後在水邊小睡片刻， 可以消除壓力。 要消除一天的疲累壓力， 不妨抽點時間泡個澡。
多做運動
血氣運行不良， 肌膚得不到所需的營養素， 影響新陳代謝正常運作， 出現黑斑及青春痘 。 跑步、穴位指壓、按摩、浸浴等均有助促進血液迴圈。
防紫外光
經常在戶外活動或工作的人， 出門前必須做足防曬措施。 充足睡眠 睡眠不足會引致血液無法輸送至肌膚， 在無法入睡的晚上， 睡前聽聽輕音樂， 或塗些帶香味而具安定神經效用的Body lotion ， 均有助睡眠。
漂白面膜
隨著年齡增長， 黑色素便不易順利推出皮膚表面， 結果積聚皮膚上形成黑斑。 改善方法是經常做漂白面膜；以浸溫水浴方式暖體， 令汗水得以充分發揮。
清潔肌膚
暗瘡久久不凋謝， 或凋謝後留下痕跡， 便得從強化角質的護理方面入手。 對付暗瘡， 肌膚的清潔萬不能掉以輕心。
對抗黑斑
肌膚老化、新陳代謝能力衰退。 預防紫外光對肌膚的傷害、保持肌膚新陳代謝正常、補給營養的食物以及美白 護膚 ， 都是抑制黑色素分泌的萬全對策。 即白天然面膜快速美白 追求雪白肌膚， 最重要是控制黑色素， 除早晚用美白 護膚 品加以保養外， 最徹底是避免肌膚受過量紫外光照射。
皮膚顏色不均而且沒有光澤， 是由於肌膚表面積聚老化的角質所致， 解決方法除多補充水分外， 亦要從仔細的潔面工夫入手， 務求將面上的污垢及多餘的角質等清除。
清潔皮膚後， 再配合美白麵膜， 可使俏面的膚色變得均勻、白晢及有光澤。
雖說膚色是與生俱來， 然而， 因種種原因令原本白璧無瑕的俏面上留下污點的， 大有人在。 受紫外光傷害而長斑者固然會有， 另外， 表皮角質層滋潤不足、老化的角質沉澱於皮膚上， 又或血液迴圈不良等， 都會產生黑斑。
追求雪白肌膚， 除要做足美白護膚措施外， 防止這等幫兇有機可乘的對策亦不容忽視。 用即白天然面膜敷面， 塊面好快就變白。 美白 D I Y蜂蜜麥皮面膜 敷完即白， 絕對是急救良方， 但效果不持久， 翌日就會回復原狀， 且皮膚薄者不太合用， 可能會引起敏感。
美白原理：牛奶、杏仁、麥皮均有漂白作用， 可將皮膚表面的細胞層磨去， 從而達美白效果。
材料：杏仁半杯、乾麵片2/3杯、全脂奶1/4杯、蜂蜜3湯匙。
制法：將所有材料放入攪拌器中， 打成糊狀。
用法：將蜂蜜麥皮面膜在面上敷1 5分鐘， 用指尖輕輕揉搓， 便可把死皮磨掉， 最後用溫水洗淨。 用水趕走黑色素 女性荷爾蒙的影響、壓力、新陳代謝紊亂、肌膚各種機能衰退， 引致黑色素不能順利排出體外而沉澱於皮膚上等等， 都會導致黑斑的出現。 為使肌膚回復本來的面貌，非得徹底實行由內至外的綜合美容 護理，以達致「美白 體質」不可。
由於無可能避開紫外光，最積極做法是加快皮膚的新陳代謝，減少黑色素沉積， Janice和Carol學學喇！
回復美白肌膚
除去死皮兼潔面
積聚在面上的污垢及老死角質層細胞，令肌膚變得既黑且暗，必須把這層物質徹底清除，勤除死皮及清潔面部，美白效果就更出色。
皮膚水分要充足
皮膚水分充足，令皮膚看來白淨一點，除時常潤濕皮膚外，高水份的保濕 爽膚水 最好隨身攜帶。 為使肌膚回復本來的面貌，非得徹底實行由內至外的綜合美容 護理，以達致「美白 體質」不可。
由於無可能避開紫外光，最積極做法是加快皮膚的新陳代謝，減少黑色素沉積， Janice和Carol學學喇！
回復美白肌膚
除去死皮兼潔面
積聚在面上的污垢及老死角質層細胞，令肌膚變得既黑且暗，必須把這層物質徹底清除，勤除死皮及清潔面部，美白效果就更出色。
皮膚水分要充足
皮膚水分充足，令皮膚看來白淨一點，除時常潤濕皮膚外，高水份的保濕 爽膚水 最好隨身攜帶。