吃哪些中藥可以減肥 9種中藥食譜令你夏日擁有迷人身線

想運動減肥又沒有時間， 節食又抵擋不住美食的誘惑， 吃減肥藥又怕有副作用， 怎樣快速健康地瘦下來， 成了愛美女性們最苦惱事情。

下面， 教你一個不用運動節食的懶人瘦身法， 自製9款健康又美味的減肥茶， 輕鬆減掉身上的脂肪。

1、海帶減肥茶
原料：海帶結20個， 話梅3個， 枸杞20粒。
制用法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中， 煎煮10分鐘即成。 可飲湯汁， 食原料。
功效：此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效
2、六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪、烏梅、各3克， 菊花5克， 枸杞10粒。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中， 煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效， 女性經常飲用此茶， 可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3、雙花減肥茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中， 煎煮半小時即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效， 可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛， 也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾減肥茶
原料：桔皮10克， 荷葉15克， 炒山楂、生麥芽各3克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中， 用小火煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。

5、山楂荷葉消脂茶
原料：山楂15克， 荷葉12克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中， 滾煮5分鐘即成。
功效：此茶可降低血脂， 防治高血壓和肥胖症。
6、何女減肥茶
原料：荷葉15克， 女貞子5克， 何首烏10克。
制用法：將上述原料用500毫升的沸水沖泡後， 即可飲用。
功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7、減肥茶
原料：連皮冬瓜一小塊， 羅漢果半顆。
制用法：將冬瓜洗淨去籽後， 與500毫升沸水一起放入鍋中， 燉煮至冬瓜軟爛時， 放入羅漢果， 再燉煮兩分鐘即成。
功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、美腿、化痰、潤肺、明嗓的功效。

8、玉米須減肥茶
原料：玉米須50克。
制用法：將玉米須與適量的沸水一起放入鍋中， 用小火煮20分鐘即成。
功效：此茶具有去水腫、降血壓、利尿、減肥的功效， 也可用於防治慢性腎炎。
9、美顏清嗓減肥茶
原料：芹菜三根， 膨大海30顆。
制用法：將芹菜洗淨， 切成段。 將芹菜段、膨大海與500毫升沸水一起放入鍋中， 煎煮2分鐘即成。
功效：此茶具有解燥、潤嗓、消腫的功效， 可用於防治高血壓、神經衰弱、血管硬化等病症
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