省時又省力！貪睡美女白嫩法

因為社會節奏太快， 很多年輕人被迫成了“工作狂”。 每天下班很晚才到家， 早上很早就又到了公司！喜歡睡懶覺的JMS為了能讓自己多睡上那幾十分鐘， 往往都省略了早晨護膚 的步驟， 對自己的肌膚偷工減料。 因而導致臉色一天都沒有精神， 長期這樣下去也會加速皮膚老化。

Step1：溫和潔面很重要

睡了一個晚上， 臉上油膩膩的， 還有夜間角質代謝後的暗沉感， 但是沒有白天外界灰塵的沾黏， 臉蛋基本上還是乾淨的。 這個時候， 肌膚處於需要補水的狀態， 但由於清晨肌膚夜間蒸發水分過多， 不易用去油效果太明顯的潔面乳， 會造成臉部緊繃， 選擇一些溫和性的潔面乳就好！

Step2：清淡乳液齊上陣

每天早上很多MM都舍不掉拍上化妝水這一步驟， 如果“工作狂”的你趕時間， 可以舍掉這一步驟， 考慮塗抹上清淡型的乳液或面霜， 不會讓清晨脆弱的皮膚承擔太過厚重的覆蓋，

也不會讓肌膚感到乾燥， 可以說是一舉兩得哦！

Step3：清爽防曬不可少

BB霜這個詞現在很流行， 這款產品好推， 遮瑕 效果也不錯， 還有保養的作用。 防曬效果， 出門前擦上一層， 馬上就能提亮你的膚色。 但是， 一定要選擇防曬係數高的BB霜哦， 這樣才會達到理想效果！

夜間保護不可少

Step1：夜間保養要做好

每天超過十點才到家， MM們早就累的疲倦不堪了。 一定要抓緊每分每秒上床睡覺！但是要小心痘痘、暗沉、毛孔粗大 、一齊找上你哦！最簡單的三步驟保養只是將一般的洗臉、清潔、保濕 ， 改成高機能的保養品就OK啦!空閒多一些時， 還可以敷面膜、去角質 ， 給肌膚充充電！

Step2：卸妝 要到位

無論你是每天面對電腦的OL， 還是奔波在外的業務員， 一整天下來分泌的油脂、空氣中的污垢， 都需要深層清潔， 這時候好的卸妝油就很重要咯！卸妝不徹底會堵塞毛孔， 後發的皮膚問題會很嚴重哦！

Step3:晚霜+按摩不可少

夜間是肌膚新陳代謝的黃金時段， 晚霜可以提供完整的營養補給和修復能力， 是任何年齡層不可或缺的保養品。

油性肌膚可選擇清淡一點的晚霜， 配合按摩30秒， 可以促進血液迴圈， 同時容易吸收不油膩。

【臉部按摩手法】

按摩手法：

1、臉頰：使用中指、無名指的指腹， 從下巴開始沿著臉部輪廓下緣， 至耳後畫小圈， 從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。

按摩次數：5至8次。

2、鼻子：使用中指、無名指指腹在鼻翼兩側畫小圈。 並延著鼻翼二側起順著鼻翼、眉頭、眉上、太陽穴， 輕輕滑壓。 按摩次數：3至5次。

3、眉心： 運用中指指腹沿著眉心由下往上， 交叉按摩。

按摩次數：3至5次。

4、額頭： 運用手掌掌腹，

沿著額頭由下往上輕撫。 按摩次數：3至5次。

5、眼睛：雙手掩面以畫圈的動作在眼睛周圍按摩， 總是從內向外、持續兩分鐘。

6、重複第一個步驟， 使用中指、無名指指腹， 從嘴角至耳下畫小圈；再從人中至耳中畫小圈；從鼻翼至太陽穴畫小圈。 按摩次數：2至3次。