初秋肌膚抗衰老必做9件事
1、 一星期1-2次去角質清除夏日“垃圾”
出油出汗的夏天讓角質層變厚、“垃圾”堆積， 膚質也像一下老了幾歲，
油、痘性肌膚選用顆粒狀的物理性去角質產品， 或使用以水楊酸為主的化學家庭煥膚。 比較幹又敏感的肌膚去角質最關鍵的方式是輕柔， 可以採用配合化妝棉的擦拭型肌膚調理露， 這也是如今保養界最流行的DIY酸性煥膚， 看起來是簡單的化妝水， 其實卻有去除厚重角質、明亮肌膚的效果， 還能刺激真皮層膠原蛋白增生。
2、 每天一片保濕面膜堅持一星期
炎熱的夏季， 肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍， 表皮層缺水會產生乾燥、粗糙、晦暗的現象， 進一步產生假性皺紋， 此時若再不注意補充適量的油分和水分， 將會形成真正難以消除的皺紋， 同時還會降低肌膚的抵禦力， 使肌膚變得容易發炎過敏， 加速老化的過程。
從現在起， 每天一片保濕面膜， 堅持一星期， 可以快速有效地為肌膚補充失去的水分， 極幹性肌膚還要配合一些具有高效補水成分的保濕霜。
3 、每週2—3次促進血液迴圈的按摩
一星期找2-3個晚上， 在潔膚、爽膚後使用具美白活顏功效的按摩膏， 為肌膚做5分鐘按摩， 促進皮膚內血液迴圈， 使新陳代謝旺盛起來， 進一步去除角質等老舊廢物， 增加皮膚的抵抗力， 使皮膚煥發柔嫩年輕的光彩。
用手指尖輕輕地畫著長線摩擦， 然後用手指在皮膚上畫圓圈，
4、 把單純控油換成緊致毛孔的產品
夏日讓皮膚的毛孔變得粗大， 原本緊實的圓形毛孔變成了淚滴形的粗大毛孔， 膚質變粗、肌膚失去彈性與毛孔的張大有很大關係。 此時， 單純的控油產品並不能讓肌膚得到改善， 還需要抵抗毛孔衰老的多重修護產品。
5、 加一款緊致面龐的精華
日曬和氧化嚴重時還會導致肌膚彈性纖維斷裂， 產生皮膚鬆弛、彈性下降。 與其費盡心力地尋找去除皺紋的良方， 不如想想該怎樣保持肌膚的緊實， 而且那樣做遠比去除皺紋要更快且容易得多。 你需要一款有效的緊致精華， 它們多含有精純稀有的植物萃取物， 並注入了出色的尖端科技， 收緊的臉龐立刻會讓你看起來青春許多。
6、 把晚霜換成修復日曬的配方
下面的抗老成分更加適合修復日曬後的受損細胞，加上夜間是更有效的修復時機，讓修復與抗老提速。
膠原蛋白：是拯救曬後肌膚綜合征的最有效武器。它的保濕功能讓皮膚短時間內看起來水亮清透，就像使用面膜之後產生的神奇效果。
綠茶、白茶、黑茶：茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比維生素E高出200倍，將含有茶成分的護膚品塗抹在肌膚上後，即使被猛烈的陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
輔酶Q10：一些抗氧化劑，像維生素C和維生素A，遇到空氣和陽光都會起反應，而酶化物Q10十分穩定，可以減緩日光暴曬後的衰老進程，使人變得年輕。
葡萄籽中的多酚：有抗氧化功能，細胞得以修復。在晚上使用可令早上的皮膚回復平滑及光澤，皮膚會變得緊致。
7、 做一次密集保養療程
在肌膚基本恢復水潤和能量後，可以再做一次14天或者21天的密集保養，密集保養產品通過更高濃度的有效配方，更深入地為皮膚提供更多的養分，改善肌膚的自我調節能力，通過恢復正常的代謝週期，讓皮膚狀態在相對短的時期內達到一個高峰。
一定要提醒的是，大多數的密集式保養品所含的活性成分都是高濃度的，所以一定要在使用前先確認你的肌膚是否容易敏感。敏感型肌膚也要謹慎挑選那些標明敏感肌膚可以使用的產品。
8 、使用有抗皺成分的頸霜和眼霜
頸部和眼部是日曬受損後最容易乾燥和出現皺紋的部位。所以，絕對不能忽略塗抹頸部專用的抗衰老或具緊致效能的護膚品，以預防及改善頸部及眼周的紋理與老化現象。
TIPS：5步驟眼部按摩，減少皺紋、促進眼霜吸收
1 在最容易出現細紋的地方塗抹眼霜，塗抹的厚度以蓋住皮膚原來的顏色為標準。
2 用保鮮膜從上往下蓋住塗抹了眼霜的部位，這樣可以使眼霜快速滲透進肌膚。5分鐘後取下。
3 用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次。
4 把拇指放在眼窩的眼睛與鼻子之間，按照從眼頭至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後適當按壓太陽穴。重複3次。
5 用食指、中指和無名指輕輕彈下眼瞼，使肌膚更好地吸收眼霜。
9、 一個月口服美容品
口服的美容品可以更深層地起到補充營養、增加彈性、改善色素、敏感等問題，選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的口服美容產品，內外配合，可以更快速讓肌膚提升至最佳狀態。
6、 把晚霜換成修復日曬的配方
下面的抗老成分更加適合修復日曬後的受損細胞，加上夜間是更有效的修復時機，讓修復與抗老提速。
膠原蛋白：是拯救曬後肌膚綜合征的最有效武器。它的保濕功能讓皮膚短時間內看起來水亮清透，就像使用面膜之後產生的神奇效果。
綠茶、白茶、黑茶：茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比維生素E高出200倍，將含有茶成分的護膚品塗抹在肌膚上後，即使被猛烈的陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
輔酶Q10：一些抗氧化劑，像維生素C和維生素A，遇到空氣和陽光都會起反應，而酶化物Q10十分穩定，可以減緩日光暴曬後的衰老進程，使人變得年輕。
葡萄籽中的多酚：有抗氧化功能，細胞得以修復。在晚上使用可令早上的皮膚回復平滑及光澤，皮膚會變得緊致。
7、 做一次密集保養療程
在肌膚基本恢復水潤和能量後，可以再做一次14天或者21天的密集保養，密集保養產品通過更高濃度的有效配方，更深入地為皮膚提供更多的養分，改善肌膚的自我調節能力，通過恢復正常的代謝週期，讓皮膚狀態在相對短的時期內達到一個高峰。
一定要提醒的是，大多數的密集式保養品所含的活性成分都是高濃度的，所以一定要在使用前先確認你的肌膚是否容易敏感。敏感型肌膚也要謹慎挑選那些標明敏感肌膚可以使用的產品。
8 、使用有抗皺成分的頸霜和眼霜
頸部和眼部是日曬受損後最容易乾燥和出現皺紋的部位。所以，絕對不能忽略塗抹頸部專用的抗衰老或具緊致效能的護膚品，以預防及改善頸部及眼周的紋理與老化現象。
TIPS：5步驟眼部按摩，減少皺紋、促進眼霜吸收
1 在最容易出現細紋的地方塗抹眼霜，塗抹的厚度以蓋住皮膚原來的顏色為標準。
2 用保鮮膜從上往下蓋住塗抹了眼霜的部位，這樣可以使眼霜快速滲透進肌膚。5分鐘後取下。
3 用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次。
4 把拇指放在眼窩的眼睛與鼻子之間，按照從眼頭至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼，最後適當按壓太陽穴。重複3次。
5 用食指、中指和無名指輕輕彈下眼瞼，使肌膚更好地吸收眼霜。
9、 一個月口服美容品
口服的美容品可以更深層地起到補充營養、增加彈性、改善色素、敏感等問題，選擇一些含Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的口服美容產品，內外配合，可以更快速讓肌膚提升至最佳狀態。
