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夏季最合適喝的減肥茶 一周讓你瘦10斤

吃減肥藥副作用大, 相比於西藥, 中藥的副作用要小很多, 所以想減肥, 可以試試中藥瘦身湯。 中藥瘦身湯能從根本解決問題。 下面就為大家推薦一款中藥瘦身湯吧!

中藥減肥湯配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g。

製作方法:

1、將所有的材料用冷水泡60分鐘, 泡好後加6碗水, 用大火煮沸, 然後轉文火再煎30分鐘。

2、濾出湯汁, 放溫即可服用。 每天一劑, 10劑一個療程。

成分解析:

決明子:具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效, 並且有一定的抗菌消炎作用。 決明子能清肝益腎、明目、利水通便, 沖茶飲用, 能促進胃腸蠕動, 清除體內宿便, 降低血脂、血壓。

山楂:具有促進胃液分泌, 增加胃內酶素等功能。 同時還具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。 山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分, 具有顯著的擴張血管以及降壓的作用, 並且可以增強心肌、抗心律不齊、調節血脂以及膽固醇含量的功能。

車前子:車前子利水消腫, 養肝明目, 祛痰止咳, 尤其對於慢性支氣管炎以及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。

陳皮:陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分, 其所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用, 可以促進消化液的分泌,

排除腸管內積氣, 增加食欲。 此外, 陳皮還具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

何首烏:何首烏生用具有潤腸通便的作用, 其有效成分大黃酚可以促進腸道蠕動, 特別適合血脂含量高人士服用。

甘草:甘草益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳, 用甘草配合其他藥物, 可以治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病症。

枳殼:枳殼具有理氣寬中、行滯消脹的功能, 對於胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。

上述中藥瘦身湯中的食材在各大藥店都能買到, 想減肥的朋友, 推薦大家試試!

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