鄭多燕減肥法對於需要減肥或者正在減肥的妹紙來說，
可謂是絕對的榜樣人物！這位韓國的“國民辣媽”減肥很有一套，
產後140斤的巨胖身材能夠神速的減重44斤，
恢復到了產前的苗條纖瘦。
鄭多燕是怎麼做到的呢？她不僅僅是靠運動靠跳舞，
她還有秘密武器哦！
鄭多燕，
韓國健身明星。
被稱為韓國辣媽，
韓國最火46歲健身女皇，
出生于1966年11月27日，
目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子(14與15歲)的母親。
婚後從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材，
不過在醫生建議與教練指導下展開瘦身運動，
經過一連串嘗試之後，
又恢復到49公斤的健美身材，
因而被喻為是“奇跡的肉體”、“健康肉體美辣媽”。
如何變成易瘦體質鄭多燕有妙招>>>
鄭多燕介紹，
後來也試過減肥食譜，
纖體膏，
瘦身貼…都瘦不下去，
俗話說“久病成醫”，
經過了這今年的減肥，
她總結出應該是頑固性肥胖，
還是喝水都會胖的肥胖質！！！導致這樣體質的原因：“收入”大於“支出”，
體內過多的脂肪、蛋白質和碳水化合物會以脂肪的形式儲存下來。
這是造成一個人肥胖的主要原因。
另外體內毒素堆積，
排毒不暢，
再加上飲食不規律，
脂肪堆積，
導致肥胖。
但因為肥胖的人體內普遍都是“肥胖體質”，
所以才會導致食欲亢奮，
越吃越想吃。
所以說想減肥的話必須先變成易瘦體質才行。
分析出這點來後，
她在網上查找收羅出帖子裡最多推薦的——燃脂咖啡，
它就是通過溶解脂肪，
化濁去膩防止脂肪積滯體內來減肥，
燃脂咖啡中的左旋肉堿是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶，
在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，
比普通片劑、咀嚼片左旋肉堿吸收率提高7倍，
“ ”左炫秀哢咖啡減肥效果迅速提高10倍。
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買回來後，
嚴格按照說明書來服用，
每天一杯，
發現每次服用完，
肚子都有暖暖的飽腹感，
吃的東西慢慢變少了，
沒過幾天，
以前每天必不可少的下午甜點，
現在也不是特別想吃了！！更值得欣慰的是，
身體一直沒什麼不良反應，
沒有口渴和拉肚子，
便秘現象。
飯吃得少了，
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很快服用完了一盒，
明顯的覺得肚子上的“游泳圈”少了好幾圈，
特別是坐下的時候，
肚子沒那麼嚇人了，
這讓她好興奮啊！！！迫不及待的稱了一下，
輕了好多斤！！都不相信自己的眼睛，
馬上從稱下來，
又站上去，
反復了3次，
才確定，
稱沒壞，
也沒看錯！
有效果，
就有動力，
堅持著把燃脂咖啡服用完，
服用期間，
一直很有精神，
晨跑的習慣也有一直保留下來，
減下來後，
氣色紅潤，
很健康，
雖然不 算骨感(也不追求骨感，
那也不好看)，
特別是腿部，
特別有彈性！！看著均勻又緊致苗條的身材，
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鄭多燕的走紅還自創了健身操，
瞧，
她像是有46歲年齡的人嗎?可見，
她依然保持著窈窕火爆的身材，
這與她每天的健身鍛煉有著密切關係。
這套健身操，
小編親身體驗過，
非常適合上班族們，
每天運動30分鐘，
出一身汗，
這套操鍛煉到全身每個部位，
不要說是瘦身，
其中一些動作也具有豐胸的效果。
但是，
最為關鍵的一點是，
堅持！
