中醫認為脊柱兩側的足太陽膀胱經上的俞穴， 為內臟氣血輸注之處， 刺激背部臟腑俞穴， 對五臟六腑的精氣有直接的調節作用。 根據神經分佈和經絡腧穴的特點， 通過出痧的形式， 達到疏通經絡、驅邪散熱、提高人體抵抗力的功能。 不僅可以祛風泄熱， 還可以起到調理全身整體功能的作用。
操作程式如下：
(1)先刮督脈：用方形刮痧板的一角， 板身與皮膚傾斜45度， 由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈， 每個動作重複5～8次， 直至出痧。
(2)用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。
(3)用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫， 刮痧板緊貼皮膚， 力度均衡滲透。
(4)刮膀胱經：先刮外膀胱經， 後刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置， 外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)
(5)向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)， 以督脈為刮拭起點，
每條刮拭部位都不要可以追求出痧， 以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。 在背部的刮痧過程中， 由於背部是人體比較大的反射區， 所以在刮痧過的局部會出現痧斑黑紫的現象， 這可能就是對應的臟腑功能、經絡出現了問題。
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