Tips：
首先你要清楚， 自己被曬到了什麼地步， 到底是曬黑還是曬傷， 才能選擇正確的方式來應對， 不是所有的曬後都需要美白， 也不是所有的曬傷都禁止使用美白產品，
輕度曬傷：皮膚發紅、發熱
這類情況屬於曬傷的前期， 比較容易被忽視， 如果不及時採取措施進行補救可能會導致級別升高。 這時解救起來還算方便， 主要是做好補水保濕降溫的工作，
先用冰水清潔過曬傷部位後， 再用冰鎮過的毛巾敷在發燙處15-20分鐘就可以。 最後選擇具有降溫效果的噴霧來為肌膚補水。
使用物理防曬霜
如果是敏感性皮膚建議少用化學防曬霜， 儘量多用物理防曬， 這樣能避免肌膚承受更多的負擔， 防曬霜具備補水保濕作用更佳。
皮膚曬黑：皮膚明顯變黑， 伴有輕微乾燥現象
膚色的輕微改變不容易被察覺， 當你明顯發現自己變黑了的時候也不能用為時已晚來形容， 其實還是有救的。 因為還不到皮膚有炎症的階段， 所以這個時候還可以使用美白+保濕的產品來進行補救， 不光是外敷， 內服也要跟上才能搶在黑色素前面白回來。
美白麵膜提亮膚色
這時的皮膚還沒有進一步到有炎症的地步， 所以可以放心的使用保濕美白麵膜來進行急救， 注意敷面膜時最好再在四白穴、迎香穴、絲竹空穴按摩一下， 這幾個穴位能防止黑色素沉澱， 促進血液迴圈。
美白食品由內補充
暫態美白產品如面膜這一類的只能解一時之急， 配合整套的美容產品也需要有耐心的等待才會有很好的收效， 所以不能著急。 建議配合美白食品， 例如葡萄， 番茄等， 從內養白， 更加徹底。
中度曬傷：皮膚發癢紅腫， 有過敏的現象。
出現了以上現象， 就說明你已經因為紫外線的長期照射而引起的皮膚發炎的現象， 美白可以暫時先放一放， 著重調理肌膚， 但還不用著急將護膚品全部換成隻具有舒緩消炎的超溫和產品， 這可能反而讓你曬傷等級增加。
氨基酸潔面搭配潔面儀
在曬傷的中度階段建議使用氨基酸潔面，
每天敷舒緩型水膜
可以選擇具有舒緩型作用的柔膚水來鎮定皮膚， 推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。
重度曬傷：脫皮起水泡
姑娘，如果你已經到這種地步了，那就接晚期了。此刻你要時刻關注皮膚的變化，將所有的護膚品都換成溫和無添加無香精型，並且千萬別再化妝了，如果你還想要一張健康的皮膚的話。
萬能美容油對抗曬傷
美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時候也可以放心，使用免簽沾取美容油塗抹在面部以後，用熱毛巾敷一下臉在塗抹醫生開的處方藥膏。
防曬面霜代替防曬霜
有的人說曬傷以後就不需要塗防曬霜了，這是錯誤的做法。應該選擇一款帶有SPF指數並且舒緩無負擔的面霜來進行外出保護。
怎麼消除曬斑？
在將皮膚調理回健康狀態後，就是開始著手對付曬斑的時候了，也有很多人沒有曬傷就出現了曬斑，那是因為皮膚內散佈著較多陳年的黑色素，想要徹底除去色斑需要有足夠的耐心才可以，每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。
高機能精華水重建健康肌底
精華水的營養成分比普通的化妝水、爽膚水高，它能舒緩緊繃、乾燥的肌膚。而且精華水通常彩不含酒精配方，對肌膚無刺激。它能幫助平衡肌膚的酸堿值，維護肌膚的天然平衡，讓清潔完的肌膚回復水潤狀態，更好的吸收後續保養品。
淡斑精華集中美白
光是塗抹淡斑精華還遠遠不夠，你需要使用化妝棉進行點敷，才能令剝落黑色素的美白成分徹底進入到基底深層。
推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。
重度曬傷：脫皮起水泡
姑娘，如果你已經到這種地步了，那就接晚期了。此刻你要時刻關注皮膚的變化，將所有的護膚品都換成溫和無添加無香精型，並且千萬別再化妝了，如果你還想要一張健康的皮膚的話。
萬能美容油對抗曬傷
美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時候也可以放心，使用免簽沾取美容油塗抹在面部以後，用熱毛巾敷一下臉在塗抹醫生開的處方藥膏。
防曬面霜代替防曬霜
有的人說曬傷以後就不需要塗防曬霜了，這是錯誤的做法。應該選擇一款帶有SPF指數並且舒緩無負擔的面霜來進行外出保護。
怎麼消除曬斑？
在將皮膚調理回健康狀態後，就是開始著手對付曬斑的時候了，也有很多人沒有曬傷就出現了曬斑，那是因為皮膚內散佈著較多陳年的黑色素，想要徹底除去色斑需要有足夠的耐心才可以，每日加強肌膚代謝，穩步去除停留在角質層中的陳舊黑色素。
高機能精華水重建健康肌底
精華水的營養成分比普通的化妝水、爽膚水高，它能舒緩緊繃、乾燥的肌膚。而且精華水通常彩不含酒精配方，對肌膚無刺激。它能幫助平衡肌膚的酸堿值，維護肌膚的天然平衡，讓清潔完的肌膚回復水潤狀態，更好的吸收後續保養品。
淡斑精華集中美白
光是塗抹淡斑精華還遠遠不夠，你需要使用化妝棉進行點敷，才能令剝落黑色素的美白成分徹底進入到基底深層。
