大S徐熙媛：美容 大王
自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S， 儘管年屆30， 可仍給人以高中女生的清純形象， 當然這與她對美有著近乎瘋狂癡迷的態度不可分。
保養秘笈： 要讓全身上下的每一寸都美到
1、飲食：喝燕窩和 牛奶 ， 特別是冬天， 拿燕窩當水喝；在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉， 天天喝；每日早晚服用珍珠粉 或維生素C。
2、護膚 ：不管天氣多麼冷， 堅持用冷水洗臉；每天用面膜 敷臉， 令面部保濕 ；拒絕紫外線；擦眼霜 ， 減少細紋的產生；每天睡前擦潤唇膏， 這樣早上起來， 唇色會很潤澤。
3、運動：設計一套美腿、翹臀 健身 操， 使臀部與腿部曲線更動人。
林心如：玫瑰仙子
一向喜歡“素面朝天”的林心如不論是出演《還珠格格》中的紫薇 ， 還是《情深深雨朦朦》中的如萍， 給人的印象永遠是青春和甜美， 雖然已過而立之年， 可她依然是青春偶像劇的明星 ， 依然是眾多男Fans心目中的玫瑰公主。
保養秘笈：自然的就是健康的
1.護膚 ：“素面朝天”是林心如護臉的訣竅，
2.飲食：讓皮膚多“ 喝水”， 除了天天泡澡， 還要經常煲湯喝；她從不為保持窈窕的身材而忌口， 不過林媽媽或者她的助手會經常給她喝燕窩以養顏;而且她從不下廚做飯， 這樣可以遠離油煙。
徐若瑄：芭比娃娃
“芭芘娃娃”徐若宣在去年代言一個廣告產品時稱自己已經30歲， 如果她不是親自說， 又有誰能夠猜得出來。 在舞臺上， 徐若總是一身少女裝 ， 嗓音清澈， 從表情到舞步， 怎麼看都像18歲， 不過， 看了她的保養方法， 你會小吃一驚。
保養秘笈： 忍者塑身
“忍者瘦身”法：一天只吃一餐， 而且要做150個仰臥起坐。 在不用工作的日子， 徐若會睡到中午才起床， 先吃點營養補充品， 再喝水， 有時也吃一點點水果， 下午做運動， 到晚上7： 00才開始一天中唯一的一餐， 這一餐吃什麼都可以。
黎姿：嬌蠻俏佳人
《金枝欲孽》中的“玉瑩小主”讓黎姿紅透半邊天， 而此時30多歲的她在收山之作《珠光寶氣》裡仍是光彩照人， 與剛出道的新人相比， 黎姿的競爭力似乎依舊遊刃有餘。 當然她憑藉的不僅是演技， 還有她嬌美如故的芳容， 讓人不禁懷疑世上真的存在不老的神話。
保養秘笈： 運動、按摩+合理的飲食
1、飲食：每天至少一個蘋果， 最多有時吃三個， 此外還要補充維生素c， 重視早餐，
2、運動：“其實我很喜歡運動， 做完運動出了一身汗， 聽說會令胸部挺些， 皮膚也好些， 比吃補品還有效。 ”而且每晚要做200~300下仰臥起坐;一周來5次瑜伽 ， 每次90分鐘， 偶爾也去爬山。
3、護膚 ：不去美容 院，
平時儘量少化妝，
出去時化大方淡雅的妝；在水中自摸數小時，
“我每天會浸浴磨砂，
在水中慢慢磨個夠。
”
周慧敏：永遠的玉女
多少年來說起玉女，人們還是會把她與周慧敏這個名字放在一起。瘦瘦的小臉，一雙飽含深情的大眼睛，櫻桃小嘴……暌違8年之後複出的周慧敏芳華依舊，驚人的美麗讓人很難相信兩年前當時的她已37歲“高齡”。
保養秘笈：良好的心態+運動
1、跳舞、運動：經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放;另外桌球、瑜伽 也是她最喜愛的運動。
2、護膚 ：不論在舞臺上還是卸妝 後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有著自己的美白 秘訣，那就是防曬加護膚，另外眼部的保養也非常重要，因為年齡的秘密常常就在那裡。
周慧敏：永遠的玉女
多少年來說起玉女，人們還是會把她與周慧敏這個名字放在一起。瘦瘦的小臉，一雙飽含深情的大眼睛，櫻桃小嘴……暌違8年之後複出的周慧敏芳華依舊，驚人的美麗讓人很難相信兩年前當時的她已37歲“高齡”。
保養秘笈：良好的心態+運動
1、跳舞、運動：經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放;另外桌球、瑜伽 也是她最喜愛的運動。
2、護膚 ：不論在舞臺上還是卸妝 後的周慧敏，膚如凝脂，白皙光滑，她有著自己的美白 秘訣，那就是防曬加護膚，另外眼部的保養也非常重要，因為年齡的秘密常常就在那裡。
