1、向內眼瞼開始從內向外按摩。 塗抹的力度一定要輕柔， 過重拉扯反而會使肌膚鬆弛。
2、以攢竹穴為起點， 彎曲食指關節然後慢慢由眉峰開始按壓到眉尾， 沿這個方向反復推摩。
3、用食指輕輕地按揉眉梢凹陷處的穴位， 然後向下延伸至耳後， 這樣反復推摩2-3遍。
4、用指關節點按瞳子穴(眼睛外側一釐米處)。 輕輕地向外按揉， 促進眼部血液迴圈。
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