三個碳酸水美容秘笈
秋季多風且寒冷， 動脈供血不足引起皮膚微循環障礙， 令皮膚會出現面色晦暗、蒼白等狀態， 而隨著年齡的增加，
絕招一：碳酸水面浴
每天晚上到家後， 先做個碳酸水面浴吧！只需要5分鐘的時間， 操作方法也很簡單！
先用防敏感型的潔面乳進行兩次潔面。 然後， 把1000ML的碳酸水和熱溫水混合， 使之最終溫度為45度左右。 然後， 屏住呼吸， 將面部浸入混合後的碳酸溫水中。 盡你所能儘量多堅持一段時間後， 抬起頭。 進行面部按摩。
按摩方法是：用兩手中指、無名指在前額畫圈， 方向是向上向外， 從前額中部眉心開始， 分別畫至兩側太陽穴， 然後用兩手食指點壓太陽穴。 重複10次。 然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹， 重複10次。 接著， 兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作， 然後， 分別由中間向兩側嘴角輕抹。 上唇由人中溝抹至嘴角， 下唇由下頦中部抹至嘴角， 抹至下唇外側時， 兩手指略向上方輕挑。 重複10次。 做完面部按摩後， 停頓1分鐘後， 用冷清水沖淨面部即可。
絕招二：碳酸水面膜DIY
抗皮膚衰老面膜：碳酸水珍珠面膜
碳酸水珍珠面膜能有效抗老化， 抗自由基， 促進皮膚血液迴圈， 保濕肌膚， 預防皺紋的產生。
準備材料：碳酸水少量， 銀耳30克,珍珠粉5克。
製作方法：
STEP1、把銀耳放入鍋中， 加入少量的水， 小火慢煮至熬成濃汁。
STEP2、加入珍珠粉及少量的碳酸水， 攪拌均勻， 待冷卻後裝入瓶中放入冰箱內冰凍。 2周內用完即可。
使用口訣：晚上8點以後， 潔面後取少量塗於面部， 5分鐘後洗淨即可。
改善面色面膜：海藻碳酸水面膜
海藻粉對晦暗的皮膚十分有效， 不僅能供給水分， 還能減少刺激， 改善膚色， 每週做2次， 效果非常明顯。 另外， 此面膜還具有補水、緩解壓力、改善不良心境等功效。
準備材料：碳酸水少量， 1/2匙海藻粉, 1匙甘油。
製作方法：
STEP1、將1/2匙海藻粉和1匙甘油放入一個容器中進行攪拌。
STEP2、加入少量碳酸水中再攪拌成糊狀。
使用口訣：用化妝綿蘸取後敷在面部。 10分鐘後， 用溫水洗淨， 並塗上面霜。
絕招三：自製碳酸水浴
今季， 洗完澡後皮膚會變得很乾燥。 這是除了天氣的因素以外， 還有洗浴的方法問題所致。 要加以改善，你可以自製一個碳酸水浴。身體護理往往是在泡泡浴的過程中完成的。不過，每天10分鐘的戰鬥浴絕不是美女的行為。真正的美女每星期至少有一次要花20分鐘來泡。
碳酸水浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，軟化角質，加速人體新陳代謝，改善體質、恢復體力有相當的作用；含鈉元素的碳酸水還有補水、漂白軟化肌膚的效果。馬上瞭解一下吧！
碳酸水浴前需要做的準備：
*讓浴室裡的空氣自由流通1小時，然後將窗門關閉，點燃一盞或多盞香熏燈。
*將浴缸下水塞堵死，放一至兩勺浴鹽（浴鹽有調節水的PH值的作用），打開水龍頭，讓水流溶解浴鹽。
*在浴缸中倒入5000ML的碳酸水。
*放一點兒泡泡浴液在手心裡，讓水流沖打手心，製造出充滿浪漫情調的泡泡浴。
*或者把一片海水浴浴片投入浴缸，水流沖打藥片一樣的海水浴浴片，會製造出讓你心曠神怡的一池碧藍的泉水感覺。
*準備一套自己喜歡的專用浴品，包括色彩怡人、舒適無比的浴巾，香味淡雅、花香果調的浴液。
*準備一把軟毛小刷，可以將泡沫在身上刷開，同時具有徹底清潔和按摩作用。
NOTE：
A、碳酸水浴的水溫最好保持在41攝氏度為佳。
B、先用沐浴鹽輕輕揉搓全身，使皮膚表面的老化細胞。先從手、腳開始，用向心式的手勢刷，直到刷遍全身，這樣相當於浴前的熱身。
C、進行磨砂護理後，必須先沐浴沖淨皮膚上殘留的老化細胞，這樣更有利於血液迴圈
D、在皮膚仍然半濕的時候，在身體上塗一層含有活膚保潤成分的潤膚霜。這樣做不僅能幫助肌膚多吸收百分之十的水分，還有助於皮膚發汗，促進皮膚新陳代謝，加速血液迴圈，使皮膚彈性十足。
TIPS:
洗澡後需要全身滋潤。先用一條大浴巾將全身水分吸幹，然後使用有保濕和提升肌膚彈性的潤膚乳或精油液仔細拍打脖子、胸部、腹部、腳及背部，使乳液滲透每一寸肌膚。
要加以改善，你可以自製一個碳酸水浴。身體護理往往是在泡泡浴的過程中完成的。不過，每天10分鐘的戰鬥浴絕不是美女的行為。真正的美女每星期至少有一次要花20分鐘來泡。碳酸水浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，軟化角質，加速人體新陳代謝，改善體質、恢復體力有相當的作用；含鈉元素的碳酸水還有補水、漂白軟化肌膚的效果。馬上瞭解一下吧！
碳酸水浴前需要做的準備：
*讓浴室裡的空氣自由流通1小時，然後將窗門關閉，點燃一盞或多盞香熏燈。
*將浴缸下水塞堵死，放一至兩勺浴鹽（浴鹽有調節水的PH值的作用），打開水龍頭，讓水流溶解浴鹽。
*在浴缸中倒入5000ML的碳酸水。
*放一點兒泡泡浴液在手心裡，讓水流沖打手心，製造出充滿浪漫情調的泡泡浴。
*或者把一片海水浴浴片投入浴缸，水流沖打藥片一樣的海水浴浴片，會製造出讓你心曠神怡的一池碧藍的泉水感覺。
*準備一套自己喜歡的專用浴品，包括色彩怡人、舒適無比的浴巾，香味淡雅、花香果調的浴液。
*準備一把軟毛小刷，可以將泡沫在身上刷開，同時具有徹底清潔和按摩作用。
NOTE：
A、碳酸水浴的水溫最好保持在41攝氏度為佳。
B、先用沐浴鹽輕輕揉搓全身，使皮膚表面的老化細胞。先從手、腳開始，用向心式的手勢刷，直到刷遍全身，這樣相當於浴前的熱身。
C、進行磨砂護理後，必須先沐浴沖淨皮膚上殘留的老化細胞，這樣更有利於血液迴圈
D、在皮膚仍然半濕的時候，在身體上塗一層含有活膚保潤成分的潤膚霜。這樣做不僅能幫助肌膚多吸收百分之十的水分，還有助於皮膚發汗，促進皮膚新陳代謝，加速血液迴圈，使皮膚彈性十足。
TIPS:
洗澡後需要全身滋潤。先用一條大浴巾將全身水分吸幹，然後使用有保濕和提升肌膚彈性的潤膚乳或精油液仔細拍打脖子、胸部、腹部、腳及背部，使乳液滲透每一寸肌膚。
