女生最愛 四種吃不胖的零食

相信零食是大部分女生的至愛， 可是苗條女生卻對零食又恨又愛的。 有那麼一種零食既能解嘴饞， 又吃不胖？答案是肯定的。 正在減肥中的女生可以選擇下面4種減肥零食， 苗條身材不再是幻想！

青梅

青梅

西梅的親戚， 含有西梅的大部分成分， 貌似是日本小姑娘的最愛， 拋開民族感情不說， 美容保健效果還是不錯的。

海苔

海苔

通常來說海裡的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，

西梅

西梅

傳說中最完美的零食， 富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素， 據說保留了鮮果中除維C之外的全部營養， 集聚美容、減肥、保健之功效，

提子

提子

提子含豐富維他命C及E， 為皮膚提供抗氧化保護， 有效對抗游離基， 減輕皮膚受外來環境的侵襲。 提子是營養價值很高的果品， 特別是含糖類很高， 因此容易產內熱， 所以陰虛內熱，