一、有條件的話, 在辦公桌四周放一台電子加濕器, 補充空氣中水分的不足。
二、備一瓶保濕噴霧, 為皮膚補水。
活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮定作用,
三、在辦公室備一份基礎護膚品
天天中午或感覺皮膚乾的時候, 洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵, 補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品―――可省略早晚護膚所用的很多精華素。
四、多多喝水。
這儘管有些緩不濟急, 但皮膚深層的水分, 究竟還得靠喝水補充。
五、如果白天在辦公室感覺皮膚乾燥, 晚上一定要敷保濕面膜和眼膜。
六、不要吸煙。
辦公室溫度較高, 可不完全是空調使然, 也是由於在封閉的環境中, 耗氧後令二氧化碳的比例提升, 使室內溫度增高。 而吸煙, 會進一步引發細胞氧氣和氧分供應的不足, 加劇皮膚的乾燥與晦暗。
檢討1:水“灌”夠了嗎?
“補水”、“保濕”不是一回事嗎?不是。 “補水”就好比往皮膚裡“灌水”, 如果“灌”滿了水而不“加封”, 那麼水分很快會蒸發, 皮膚還會缺水。 “保濕”, 當然就是“加封”的概念, 但如果不夠“濕”又“保”什麼呢?
傳統的保濕, 強調的是一罐保濕乳/霜, 它含有一定水分, 又含有一定油分能“封”住水分。 如果你選用的乳/霜足夠滋潤, 卻仍舊感覺緊繃或有缺水紋(微笑或輕輕推起臉頰有細細的幹紋)時, 表示皮膚依然“乾渴”, 還需“額外灌水”。
檢討2:水能“鎖”久嗎?
其實, 所有的乳液、面霜都可算作保濕面霜, 因為任何配方都少不了一些水分、一些鎖水的油分。 所以, 只要皮膚不是特殊缺水, 任何乳/霜都可用來保濕;具修護防衰功效的產品, 更是成熟肌膚秋冬季的保濕佳品。
如果你感覺用什麼都不夠保濕, 那就得用專門的保濕霜了, 它們較少保濕以外的功效, 但各含“獨門專利”, 使“鎖”水效果更加持久。