頭髮掉得厲害怎麼辦？

掉頭發， 如今已經不是哪一個人的問題了， 床單上， 地板上等哪裡都是頭髮， 讓人很困擾， 那麼掉頭發厲害怎麼辦呢？下面小編帶你一起來看看吧。

頭髮掉得厲害怎麼辦？

1、首先我們應該明白， 掉頭發是很正常的事， 是新陳代謝的結果， 每天掉幾十根到一百根都是正常的， 沒有必要恐慌。 掉了自然還會長出新的頭髮來。

2、過度節食， 營養不均衡也會造成脫髮。 要減肥的女女們， 可以通過合理的方式不能節食。

3、頻繁燙染。 愛美的女性會經常的燙染頭髮， 這樣雖然很好看， 但是對頭髮的損傷確是非常大的， 頭髮會變得乾枯分叉無光澤， 易斷裂。