快速祛痘小竅門與妙招 對症下藥塑造白嫩肌膚

額頭痘VS肝臟

如果你的額頭經常有大顆的痘痘， 那就說明你的肝臟已經有了很多毒素了， 不規律的生活和長時間的熬夜、睡眠不足，

都會導致這樣的情況發生， 因為一般肝臟的正常工作都是在夜間的10點至12點， 如果不好好的睡覺排毒的話， 毒素就會慢慢的累積下來， 然後在你的額頭展出了。

祛痘小妙招

讓肝臟按時工作（壓力大， 脾氣差， 造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起， 多喝水。 ）晚10點按時上床睡覺， 讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著， 就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

鼻翼痘VS胃

當你的鼻翼處開始長痘痘的話， 除了油脂分泌過於旺盛之外， 也代表著你的胃部出現了問題， 胃火過大、消化不良都會出現這樣的情況， 如果鼻頭還出現了脫皮， 就代表著你的血液迴圈也不是很好， 另外常常便秘和胃脹氣的人也容易在這個位置長痘痘哦。

祛痘小妙招

少食刺激性食品（與卵巢機能或生殖系統有關。 不要過度縱欲或禁欲， 多到戶外呼吸新鮮空氣。 ）減少肉類攝取， 謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。 食物和水都要用溫熱的， 以免刺激胃液分泌過多導致胃酸， 胃酸也會讓胃火加劇。

右側臉頰VS肺

右側臉頰的區域在中醫理論中是屬於肺臟的。 中醫講肺“主皮毛”、“主呼吸”。 當肺經有熱時， 影響肺的功能， 熱隨氣血壅塞於皮膚表面， 就出現了小痘痘。 有時還會伴有鼻塞或鼻幹、咽喉腫痛或幹癢、咳嗽等症狀。

祛痘小妙招

多吃潤肺食物。 尤其是秋冬天氣乾燥的季節，

百合、銀耳、梨、蜂蜜、白蘿蔔、甘蔗等食物可以潤肺去燥， 不妨多吃。

左臉頰痘VS血液迴圈

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。

祛痘小妙招

加速血液迴圈 。 不要讓身體處在悶熱中， 可以用溫度略低於體溫的水洗澡，

多到戶外活動， 吃一些涼血的食物， 如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

印堂痘VS心臟

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視， 回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀， 當心臟活力減弱時這裡才會長痘。

祛痘小妙招

注意保護心臟。

遠離劇烈運動， 增加睡眠， 遠離煙酒和刺激， 同時儘快諮詢心臟方面的專家， 找出問題所在。

口唇四周VS脾胃

中醫理論中口唇周邊的區域對應的是脾。 在中醫理論中， 脾的功能是將食物轉化成為人體所需要的精華物質， 即一個精煉提純的過程。 胃的功能是接受食物， 當脾胃的功能出現問題，就表現為口唇四周痘痘迭起。同時伴有胃脹胃堵，消化不良，腹瀉或便秘，嚴重者可能已經有了胃病。

祛痘小妙招

飲食有節。養脾需要遵從詳盡的飲食規矩，除了節制飲食不要過量之外，還包括在規定時間吃飯、吃飯時專心於食物、細嚼慢嚥、不要偏食、吃飯前後不要喝水等。

髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

祛痘小妙招

清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。 當脾胃的功能出現問題，就表現為口唇四周痘痘迭起。同時伴有胃脹胃堵，消化不良，腹瀉或便秘，嚴重者可能已經有了胃病。

祛痘小妙招

飲食有節。養脾需要遵從詳盡的飲食規矩，除了節制飲食不要過量之外，還包括在規定時間吃飯、吃飯時專心於食物、細嚼慢嚥、不要偏食、吃飯前後不要喝水等。

髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。

祛痘小妙招

清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。