國慶美容護膚快速祛痘小竅門 長假蛻變完美肌膚

補水很重要

秋季是最容易乾燥的季節， 也因為油脂不均勻的分佈， 導致過剩從而讓痘痘就生長了起來。 而乾燥的氣候容易奪走人體水分，

體內、體外都會大量失水。 皮膚一旦乾燥就會使角質增厚， 增厚的角質容易阻塞毛孔， 形成痤瘡， 以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。 所以， 秋季補水比春夏季節要更為加強， 體內補水可多吃水果多喝水， 體外補水則強調把清潔做好， 再抹上有補水鎖水保濕作用的護膚品。

敷面膜時間不宜過長

敷面膜補水是一個祛痘的方法， 但敷面膜時間過久也容易導致好不容易補回來的水分瞬間流失， 所以按說不論什麼季節， 清潔類的面膜都是不能少的。 但是使用的頻次卻不太一樣， 季節乾燥的時候自然會減少， 因為過度清潔反而會讓肌膚的水油平衡失調。 所以一到兩周用一次就好， 敷的時間也不易過長。 20分鐘左右洗掉。

蘆薈祛痘又補水

蘆薈可以說是祛痘中， 算是非常受大眾使用最多的一款， 因為蘆薈包含的水分， 足足的可以讓肌膚還原水潤， 而祛痘重要的一點， 就是補水， 避免乾燥。 將分泌的油脂能均分。 所以是美容護膚的好材料， 不僅如此其祛痘功效也是眾有口碑的。 可以自製蘆薈面膜來達到祛痘的目的， 通過蘆薈與肌膚的全面直接接觸， 可以起到很好的消炎祛痘的功效。 把蘆薈洗淨去刺切丁， 放入攪拌機中拌成泥， 敷在臉上15分鐘洗淨即可。 堅持使用不僅可以抑制痘痘生成， 還能美白肌膚。

祛痘需忌口

痘痘的生長不管是肌膚的油脂不均勻， 有時候飲食也會造成痘痘的生長。 而一般的長痘痘都是因為體內火氣太旺， 要想痘痘快速消退下去， 就要少吃一些甜食、辛辣、香辣的食物， 最好吃得清淡一些， 還要多吃高纖維的的蔬菜水果，

同時多喝水， 不要熬夜， 堅持一周就能明顯見到痘痘消退的痕跡， 還不會留下痘痕， 這種祛痘方法是為健康的！