日常生活中的快速祛痘小竅門 把痘痘從臉上趕走

不要以為只有護膚品才能去除臉上的痘痘。 有時候用了一些護膚品也不見得能消除臉上的痘痘， 其實日常生活中有很多快速祛痘的小竅門，

一：克服痘痘從內調開端， 飲食應盡可能平淡， 勿食辛辣食品， 不要酗酒、抽煙。 一個月不吃辣椒辛辣食品， 以清淡為主， 臉上果斷不長痘痘了。 如果實在忍不住， 吃完辛辣食品後服用降火的涼茶也行。

二：牙膏塗抹法， 重視千萬不克不及選擇含氟的牙膏。 有人做實驗， 嘴角下有一顆痘痘發炎了， 當晚她將牙膏敷於痘痘上， 睡了一覺後發現痘痘好了很多。

三：保持充沛的睡眠， 喝充足的水。 水是人體所需， 能夠幫助人體血液的新陳代謝， 身體所需的水調解正常了， 自然痘痘就不會長了。

四：保持表情興奮， 學會自我調度。 或許多做面部運動會導致面部皺紋增多， 保持興奮的表情， 能夠促進面部的微血管流暢。

五：若是痘痘比較嚴重， 可以改用含蘆薈、茶樹油等成分護膚品， 因為這些比較溫和， 對皮膚的刺激性很小， 切記不要用含有酒精等產品。