護理美白小妙招
一年四季中夏季的肌膚新陳代謝是最快的， 入秋後， 皮膚的代謝自然而然就變得很緩慢了， 如果不自己去清理肌膚的話，
所以首先要做的就是去除堆積的老化角質， 但是換季時期的肌膚較為脆弱， 最適宜選擇採用較溫和的小顆粒去角質產品， 果酸、水楊酸等煥膚去角質方式不推薦。
護理美白小妙招
作息時間要正常
美女是睡出來的， 如果你的睡眠品質不好或是常常喜歡熬夜的話， 臉會黑掉一層的哦， 如果想快速美白的話， 睡眠是一定要保證的， 除了作息時間要正常， 每天保證至少八個鐘頭的睡眠之外， 絕對不要熬夜， 尤其是晚上10點前一定要睡覺， 因為夜間10點至1點的時候是最好的護膚時間哦。
護理美白小妙招
喝水
多喝水可以讓你的血液迴圈讓你的毒素快速排出體內， 不但可以美白皮膚還能讓你的肌膚變得更水嫩幼滑哦， 但是要注意的是， 喝水一定要喝白開水， 一些果汁和蔬菜汁是不能幫助你補充太多水分的哦， 因為白開水是最好的新陳代謝的物質。
護理美白小妙招
自製面膜
市場上有很多的美白麵膜， 但是還是自製美白麵膜比較好， 比較的純天然嘛， 自製牛奶美白麵膜就是不錯的選擇， 做法很簡單， 先用蒸氣蒸臉， 再用化妝棉蘸牛奶， 然後敷在臉上15分鐘， 取下， 用清水洗乾淨， 長期這樣做， 可以讓你的臉部變得更加白淨水嫩。
