鼻子長痘痘是什麼原因 簡單快速祛痘的方法

鼻子長痘痘的原因

鼻頭長痘：胃火過盛， 消化系統異常， 應少吃冰冷食物。

鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關， 不要過度縱欲或禁欲，

鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺， 輕微乾燥脫皮現象， 表示血液迴圈不良， 可以適度地進行按摩， 加強這部分皮膚的血液迴圈。 或是適量補充鋅， 維他命B2及B6， 對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩， 有很大的幫助。

清潔肌膚很重要

洗臉是美麗肌膚的第一步， 但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。 如果過度清洗， 會將皮膚上的保護油脂完全洗去， 造成皮膚太過乾燥， 對於肌膚有很大的傷害， 或許會感染細菌， 不可不注意。

護膚品挑選要謹慎

護膚品的選擇對肌膚的影響是非常大的， 一不留神就會毀了你的肌膚， 日常一定要避免使用油性化妝品和激素類藥物， 不然就會刺激鼻子的皮膚， 後果是很嚴重的， 要選擇清爽型的洗面乳， 補水效果好的， 這樣才不會使鼻子周圍的肌膚感到負擔。

生活習慣要調理

生活習慣的調節是很重要的， 不管是飲食還是睡眠， 飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物， 儘量少吃甜食， 另外要多吃有些蔬菜、水果，