鼻子長痘痘是什麼原因 達人支招教你科學戰痘

痘痘的產生原因是因為皮膚問題。 專家介紹說， 鼻頭長痘痘是因為， 通常容易長痘痘的肌膚， 其角質抵抗力也比較弱， 一旦接觸到外在刺激源，

像是空氣中的髒汙微粒、紫外線照射、或是游離子脂肪酸等刺激物質影響， 都會促使肌膚的新陳代謝腳步加快， 此時角質便容易變得肥厚， 毛孔也就愈來愈找不到出口了， 於是， 痘痘就長了起來。

當毛孔阻塞後， 還未成熟的角質細胞因新陳代謝的加快而被推到肌膚表面，

造成其乾燥、粗荒的肌膚紋理表面， 又接觸到外在刺激等影響後， 惡性循環的痘痘生成於是乎愈演愈烈。 這就是痘痘長時間存在的一個重要原因。

那麼在治療痘痘的過程中應該進行怎樣的護理呢?護理的第一點、皮膚較油性的人不只要勤洗臉，

還要勤洗頭， 因為頭皮的油性也容易造成頭髮與臉部相接處冒出粉刺。 第二點皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚， 避免按摩， 以免刺激油脂分泌， 更容易長粉刺。 這兩點是因為皮膚的問題。

除了皮膚問題還有患者應該注意的地方。

沒事不要用手去碰你的臉， 因為手上不但容易攜帶細菌， 還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的粉刺。 更不要用手擠壓粉刺， 以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著， 影響美觀。 要避免使用粉底、化妝品， 有的人想以粉底來掩飾， 這樣反而造成反效果。 在治療的過程中要注意對皮膚的護理。

人體內的一些問題也是一個重要的因素。 保持心情愉快、睡眠充足， 避免肝火上升， 造成荷爾蒙失調。 另外， 養成每日早起排便的習慣， 多運動， 作息正常。 飲食儘量清淡， 多喝水， 多吃蔬菜和水果， 少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物， 以及含有咖啡因的食品。 保持良好的飲食習慣和生活習慣會很好的預防痘痘的產生。