護理美白不是一兩天就能完成的， 也不是單純的依靠一些美白護膚產品就能成功的， 而是要由內往外的散發才是最自然最快速的美白之道，
牛奶淋浴法
材料：牛奶適量。
做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中， 待身體洗淨後入內浸泡30分。
作用：可全身美白、去除老化角質。
檸檬片泡澡法
材料：檸檬適量。
做法：切幾片檸檬片放入洗澡水中， 身體洗淨後入內浸泡20~30分。
作用：可消除疲勞， 全身美白。
蔬菜全身美白法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹。
做法：溫水調勻綠豆粉， 小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。 全部混合後塗抹全身， 30分鐘後洗淨。
作用：可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光並幫助全身美白。
精油全身美白法
材料：粗鹽、檸檬精油、基底油適量。
做法：將粗鹽加檸檬精油再加適量基底油混和。
作用：洗澡時拿來全身去角質，
