30歲女人如何保養皮膚 簡單有效抗衰老去皺最好的方法



30歲女人如何抗衰老去皺保養皮膚

抗衰老去皺方法1：米飯團去皺

巧用米飯團去皺的護膚方法是很多女性朋友經常用到的了。

抗衰老去皺方法2：雞骨湯去皺

膠原蛋白是皮膚彈性纖維的支撐體， 皮膚一旦缺失彈性皺紋也就不請自來了， 因此， 日常適量的補充膠原蛋白營養成分對維持健康年輕態肌膚很有幫助。 而雞骨中富含硫酸軟骨素， 是皮膚彈性纖維的主要成分， 日常多飲用雞骨湯和豬蹄對消除皺紋和抗衰老細膩皮膚效果很好。

抗衰老去皺方法3：啤酒去皺

啤酒所含的酒精量較少對皮膚的刺激性也是極小的。 且啤酒中含有大量的維生素B和蛋白質及糖類，

抗衰老去皺方法4：自製去皺面膜

材料：橘子皮、蜂蜜醫用酒精

做法：橘子皮洗淨後搗爛， 加入適量的蜂蜜和少許的醫用酒精混合攪拌調勻放入冰箱冷藏起來。 大約一周的時間， 晚上做好潔面護理後將其取出塗抹於臉部批發少女感， 大約15分鐘左右清水沖洗乾淨。 堅持使用一段時間後能説明皮膚恢復細膩光滑狀態， 從而減緩有皺紋的皮膚狀態。