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女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

睡眠不好, 皮膚暗淡的女性

由於睡眠不好而皮膚暗淡的女性,

最想要的當然是有一個好覺, 以及一張白皙透嫩肌膚。 推薦一款老湯:蟲草老龜湯。

蟲草老龜湯:冬蟲夏草與老龜一起熬煮, 有助於健脾、安神、美白的功用, 是白領女性們不可缺少的一款冬季滋養品。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

脾胃不強, 火氣很大, 滿臉痘痘的女性

土土茯苓老龜湯:有清熱解毒、健脾胃的功能, 如果你小便赤黃, 還有很重的味道, 這道湯是你最好的選擇。 注意一點, 土茯苓的味道比較重, 在烹煮的時候應用調味料遮蓋住這種味道。 也是檢驗你廚藝的時候。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

工作忙碌, 生活壓力大的女性

西洋參甲魚湯:西洋參品性溫和, 適合大多數的人進補, 比較起人參的強大功效, 西洋參更適合冬季滋補。 而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。 這個湯有補氣養陰、清火除煩、養胃的功效。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

秋冬乾燥, 肺熱、痰多的女性

蟲草煲水鴨湯:有補肺益腎、止血化痰的功效。 需要注意的是, 脾胃虛寒和胃潰瘍的人不要食用, 以免出現反效果。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

月經不調, 皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯:紅棗自古以來是補血聖品, 是女人不可或缺的一樣滋補品。 而烏雞具有益氣、滋陰的功效, 尤其適合女性朋友, 對於月經紊亂的女性也有一定的療效, 具有養顏美容的功效。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯:天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木有特別顯著的效果。 乳鴿營養豐富, 口感細滑, 是用腦過度的女性們必備的一款湯品。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

冬季咳嗽、氣短女性

霸王花排骨湯:冬季天氣乾燥,應多食清火潤肺、補氣的湯品,而這款湯就有這種功效,並且可以經常食用。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

喝湯講究

女人在大姨媽來臨前是適合喝一些性溫的補湯,但不要補的太火,以免經血過多。上面推薦的湯品都具有食料作用,需要經常喝才能起到功效,建議每週喝2到3次。

霸王花排骨湯:冬季天氣乾燥,應多食清火潤肺、補氣的湯品,而這款湯就有這種功效,並且可以經常食用。

女性冬季喝什麼美容養顏抗衰老 推薦7款美容養顏湯

喝湯講究

女人在大姨媽來臨前是適合喝一些性溫的補湯,但不要補的太火,以免經血過多。上面推薦的湯品都具有食料作用,需要經常喝才能起到功效,建議每週喝2到3次。

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