下巴長痘痘的原因 如何調節內分泌祛除痘痘

下巴長痘痘的原因 如何調節內分泌祛除痘痘

原因一 :體內毒素過多

體內的毒素經過長期的積累過多對人體內臟器官功能產生影響，

從而導致人體激素不平衡， 也就是內分泌失調。 內分泌失調進而就引發肌膚問題， 最直接的表現就是下巴出現痘痘。

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原因二 ：女性生理期

生理前期會出現內分泌紊亂， 卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，

二者水準陡然上升， 雌激素水準下降， 導致角質粗厚、油脂分泌增多， 容易使下巴處產生青春痘粉刺。

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原因三 ：不良的生活習慣

吃完飯， 不認真擦嘴巴， 或擦的時候不小心將嘴唇邊的油漬擦至下巴處，

造成下巴油脂堵塞毛孔。 很多女生在發呆、思考問題的時候也很喜歡托著下巴， 把手上的細菌帶至下巴， 出現發炎長痘現象。

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原因四 ：便秘

由於精神和飲食原因導致的長期便秘， 使體內毒素不能及時隨糞便排出，

也會引發很多皮膚問題， 導致下巴長痘痘。

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祛痘一 ：通便

食用含B族維生素豐富的食物， 可促進消化液分泌， 維持和促進腸管蠕動， 有利於排便。 如粗糧、酵母、豆類及其製品等。 在蔬菜中， 菠菜、包心菜，

內含有大量葉酸， 具有良好的通便作用。 良好的排便系統才會使下巴痘痘改善。

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祛痘二 ：調節內分泌

內分泌失調一般是屬於陰虛， 就是氣血兩虧,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品，

少吃涼性食物的。 還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態要平和,不要隨便發脾氣。

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祛痘三 ：清潔

保持下巴的清爽， 做好清潔工作， 下巴是屬於T字部位油脂分泌較多的部位， 使用控油效果的清潔產品。日常生活中，不要用手直接去接觸下巴。

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祛痘四 ：排毒

每天清晨喝一大杯水，保證每天的喝水量能有八杯，既能清理腸道又能使毒素隨著尿液一同排出。做一些適量的運動，使體內的毒素隨著汗液一同排出。 使用控油效果的清潔產品。日常生活中，不要用手直接去接觸下巴。

下巴長痘痘的原因 如何調節內分泌祛除痘痘

祛痘四 ：排毒

每天清晨喝一大杯水，保證每天的喝水量能有八杯，既能清理腸道又能使毒素隨著尿液一同排出。做一些適量的運動，使體內的毒素隨著汗液一同排出。