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乾燥秋季手部皮膚怎麼護理 手部護理的重要性

乾燥秋季手部皮膚怎麼護理 手部護理的重要性

一 :護手霜

選擇含甘油、礦物質的潤手霜, 每次吸收後及時的取適量於手部,

摩擦均勻, 可補充水分和滋潤皮膚。

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二 :手部按摩

手部按摩能增加血液迴圈, 不僅對皮膚有利, 還能緩解秋冬秋冬裡手腳冰涼的症狀。 利用休息的時間來回的揉搓雙手。

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三 :手部防曬

愛美的MM們在外面受到太陽強烈的照射時, 都會就起雙手擋住太陽。 手部發黑也是紫外線造成的哦。 平時出門在擦臉部防曬霜時, 順便也給手部做好防範措施吧。

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四 :手膜

這個方法很是節約哦, 將敷完臉的面膜擠出剩餘的滋潤液均勻的塗抹手部, 再來回的揉搓拍打, 以至手部皮膚能更好的吸收。

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五 :手部保護

做家務的時候, 手部會因為直接接觸東西而磨損變得粗糙, 還有一些洗劑的刺激。 準備幾副專用的手套可以很好的保護它。

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六 :日常飲食

多吃富含維生素A、E及鋅、鈣類的食物, 可美白改善手部細紋的功效。 少食辛辣食物, 特別是不要讓肌膚接觸到辛辣的食物。

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七 :淘米水護手

長期用淘米水洗手, 可收到意想不到的好效果。 煮飯時將淘米水貯存好, 臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右, 再用溫水洗淨、擦乾, 塗上護手霜即可。

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八 :手部健美操

非常的簡單,握拳、鬆開、再握拳、再鬆開,如此反復20遍。也可模仿練習彈鋼琴的動作。長期鍛煉,手指線條會顯得柔軟、勻稱一些。

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非常的簡單,握拳、鬆開、再握拳、再鬆開,如此反復20遍。也可模仿練習彈鋼琴的動作。長期鍛煉,手指線條會顯得柔軟、勻稱一些。

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