20歲女人的幹性皮膚應該怎樣保養 如何變身水潤美人

 

20歲女人的幹性皮膚應該怎樣保養 如何變身水潤美人

一 ：首先要做的是多喝水、牛奶、果汁類含水分很足的食物。

還有湯也是每日必不可少的營養補水品。

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二 ：攝取肌膚所需的營養， 年輕的小女生們大多都偏食， 想要變漂亮就要改變這個壞習慣哦， 飲食要多樣化一點， 多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質比較豐富的食物。

幹性肌膚MM應避免實用油炸脫水內的食物， 這類的食物更容易吸收掉我們身體內的水分。

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三 ：一定要保證充足的睡眠， 不要認為你現在年輕精力旺盛就經常熬夜。 皮膚新陳代謝的時間在晚上的23點鐘開始，

所以應該在
每天的23點前進入夢鄉， 讓皮膚正常的新陳代謝。

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四 ：天然的DIY水果補水面膜很適合這個年紀， 一個星期兩次的補水面膜是要做足的， 如乾燥嚴重的話可隔天一次。

DIY的水果面膜有很多， 如草莓面膜、西瓜面膜、黃瓜面膜、做法都很簡單， 榨汁後將壓縮面膜放果汁裡浸透， 敷於臉上15分鐘後用清水洗淨。 也可直接將水果切成薄片貼於臉部。

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五 ：避免少接觸化妝品，

這個時候的皮膚比較嫩， 應減少化妝品對皮膚的刺激， 正青春的你們保持乾淨的面容才是最自然的美。

 

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六 ：儘量避免在太陽底下暴曬， 陽光紫外線的照射會使得原本乾燥的肌膚變得更加嚴重，

水分揮發的更快。 如避免不了的應先塗抹好保濕型的防曬霜， 結束後一定要做好卸妝工作。

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七 ：當皮膚乾燥出現脫皮現象， 這個現象多發於秋冬乾燥季節。 可用橄欖油塗抹好臉部唇部， 幾次下來， 脫皮的現象就會消失了。

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八 ：肌膚的保濕工作要做好，幹性的肌膚要用冷水洗臉，使用溫和的洗臉奶。洗完臉的肌膚這個時候回特別幹，使用保濕補水效果好的乳液均勻的擦於臉上，輕柔的按摩至吸收。 脫皮的現象就會消失了。

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八 ：肌膚的保濕工作要做好，幹性的肌膚要用冷水洗臉，使用溫和的洗臉奶。洗完臉的肌膚這個時候回特別幹，使用保濕補水效果好的乳液均勻的擦於臉上，輕柔的按摩至吸收。