1.找回赤子之心
事事保持天真的態度，這是日本書商兼作家的松浦彌太郎每天過生活的方式。試試吧，讓自己活在每天都是全新的一天的日子裡，永遠活在25歲的天真。【更多美容護膚的小竅門，看這裡】
2.化繁為簡的保養真諦
其實繁複的保養方式很容易導致經常發炎而提早老化，給肌膚產生更多的負擔。試試簡化保養的程式吧!選擇一款多效合一的保養產品，減少肌膚的負擔，保養效果可能會令你更驚豔哦。
3.生活要斷、舍、離
當生活空間被物品塞滿，無形也會讓身心處於混亂狀態中，我們可以透過“斷、舍、離”的整理原則，對物品進行減少，給自己生活多點空間，舒服也是自己享受的。
4.美肌力大補貼
在日常緊張的壓力下，常常飲食不定時，睡眠失調，長久下來會提早老化肌膚。我們可以利用維他命A.B.C.D.E等輔助調理身子，配搭膠原蛋白、玻尿酸、蜂膠等美容食品，預防老化提早發生。
5.一全三多飲食法則
“吃飯留三分飽”老人家們都這樣的，其實這是有根據的，根據研究顯示，每餐七分飽的人比每餐都吃到撐的人要長壽，看起來更為年輕。其實我們現在的食物都是太多工序了，從而把應該有的營養都給過濾了。飲食攝取把握“一全三多”的原則，要天然、製作過程越少、添加物越少、里程越短的“全食物”最好，就好像糙米的營養就比白米要好多了。
6.多運動，常保青春
運動，是健康必需品。若不維持運動習慣，很快就會感到身體技能不良，連帶身體也會跟著走樣。所以要持之以恆運動保持青春。
7.眼神流轉年輕風采
眼睛是靈魂之窗，如果眼神不清澈看起來很疲憊，就讓人感覺顯老。在眼周的保養品裡添加令肌膚膠原蛋白增生的維他命B3、B5、C、E、鋅、鎂、鈉等成分會有助於淡化色斑和小細紋，眼周肌膚變得飽滿，這樣看起來就很年輕。
8.生活精彩人生無限
旅遊能曠野視線，當心靈乾渴乏味時，可以試著出去走走，到處旅行一下。冒險一下，會讓生活更精彩哦。
9.面面俱到敷美肌
面膜是女人的好幫手，面膜通過密封的形式把養分和水分直接滲透肌膚底層，把肌膚維持好狀態。
10.香氛護膚
香氛能舒緩心情，配合不同味道的香氛更能帶給肌膚不同的感受。通過花草精萃出來的精油，都帶著不同的功效，不僅能舒緩心情、改善睡眠品質，還能預防老化哦。
11.凍齡美容覺
想要美麗，就肯定要睡一睡美容覺，夜晚是美容覺的黃金期哦。睡好美容覺，比什麼美容療程都來得有效。不過要注意，在睡前4小時之內拒絕食用刺激性食品，例如：咖啡等。這樣才不會影響到睡眠的品質哦。睡覺前不妨敷一下晚安面膜或者加強修復的產品，效果更佳哦。
12.摩拳擦掌多美麗
按摩能給身體得到舒緩，同時讓身體的新陳代謝恢復良好狀態哦。在按摩面部的時候可以試試配合乳液針對淋巴、穴位來加以按摩，疏通瘀積，疏通淋巴、幫助肌膚細胞吸收。
13.早上10-下午2點，這時候最好少出門，如果一定要出門就要準備抵抗UV的太陽傘，帽子還有外套，同時防曬乳液肯定不可少的。
14.提早10分鐘起床
每天提早10分鐘起床，醒後在床上做一下活動脛骨的動作，做做柔軟體操，讓自己清醒。這樣不僅讓腸胃運作，還能把肌膚也更清爽哦。
15.睡前15分鐘練習美麗
在睡前做一下簡單的塑性曲線運動，能讓身體更苗條哦。維持一個星期，就能看出效果。例如：躺著床上，把雙手向上伸展，向外畫圈，默數10下放下;側身躺著，手支撐頭部，把腿儘量抬高，默數10下放下即可。
16.最IN桃花好氣色
現在潮流大熱裸妝，只需要簡單幾步就能完成，不需太多時間，就能打造完美好氣色。
17.第二張臉也年輕
我們的第二張臉就是頭髮，一頭好的秀髮就是顯得更美也更精神。秀髮關鍵是護養，清潔和滋潤2個關鍵。
18.呵護奶油桂花手
雙手是別人接觸的第一部位，很容易受到忽略，什麼事都要靠雙手去完成，所以很容易變成暗沉粗糙。除了洗手後塗上護手霜、定期去角質以外，現在有很多便利--手膜，在睡覺前用護手霜按摩雙手，然後帶上棉質手套便能成為手膜了，方便。
19.沒事多喝水
人是水做的，女人更是水做的!水分是身體必須的一大部分，占了人體的6成。水是促進新陳代謝，保持肌膚水嫩的關鍵，配合補水護膚品雙管齊下補水，水潤潤肌膚就這樣出現了!
20.變發圖強
定期修剪頭髮不僅能讓頭髮快長一些，而且換髮型可以換心情哦。
21.微整可型，可不型
現在流行醫學美容。微整、整容滿街是，如果決定要整也可以，但要注意，多收集資料，多請教醫師。
22.
23.隨時隨地的性☆禁☆感
女人味就是傳遞性☆禁☆感的其中一步，香水的氣味更是突出女人的香。
24.上妝不忘保養
化妝品多數都是化學成分的東西，所以要懂得保養才不會傷到肌膚哦。化妝可以讓你有好氣色，把肌膚保養好是有才有好膚質化妝哦。
25.關照身體健康
隨著環境污染、食物越來越多問題、生活作息沒規律、壓力、缺乏運動等因素影響身體，許多疾病都很容易提早來報導，所以要多觀察自己身體狀況，提早發現，把疾病的威脅降到最低。
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