五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羡慕的順直美髮

妙招一：謹慎對待電吹風

雖然我們平時吹幹頭髮、造型都離不開電吹風，

但其實它對於頭髮的傷害還是相當大的。 因為電吹風加熱吹頭髮會將頭髮裡面的水分抽離， 還會刺激到頭皮， 讓頭皮分泌出過量的油脂， 特別是頭髮還很濕的時候對發芯有損害。 所以我們平時應該避免濕頭髮就用電吹風去吹， 我們應該用毛巾把水分吸幹， 然後自然的晾乾頭髮。 在不得不使用吹風時， 也要保持吹風與頭髮保持5釐米的距離， 最好是使用冷風， 這樣會減少頭髮的傷害。

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妙招二：善於使用護髮素

其實只要你善用護髮素， 頭髮可以變得更好哦。 先將頭髮弄濕， 用護髮素將頭髮洗乾淨， 要洗到頭髮沒有黏的感覺， 再將少量的洗髮水在手掌揉搓起泡沫均勻的清潔頭皮， 最後再在頭髮上塗上護髮素， 這樣能更好的保護頭皮， 讓營養不流失， 這方法只是將護髮素多用了一遍， 但是效果會好很多呢。

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妙招三：多按摩頭皮

想要頭髮更加有光澤， 那麼自己多去按摩頭皮會有很好的效果哦。 將十個手指全部張開， 從前額開始沿著頭部正中的方向慢慢向後腦勺按壓， 再由兩邊按至整個頭。 這種方法能很好的舒緩頭部壓力和疲勞， 讓你頭部得到更好的休息。

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妙招四：預防頭皮敏感

很多人都喜歡你睡覺前洗頭髮， 這時候只能靠電吹風將頭髮吹幹了， 其實這只能把頭髮表面吹幹， 然而頭皮裡面還是濕的。 這個時候睡覺會滋生頭皮屑， 讓頭皮十分容易過敏。 所以， 我們應該保持正確而良好的習慣，

早上起來再洗頭髮， 這樣頭髮既能自然風乾， 還能保持髮型不會因為晚上睡覺而塌掉， 也能保護好頭皮， 不至於敏感。 洗頭髮的水溫也應低一點， 對頭髮很有好處呢。

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妙招五：對吃對頭髮有益處的食物

其實我們每個月的頭髮都會長2~4釐米的， 只要你好好把握住這個時間， 多吃些對頭髮有益處的食物， 便能夠很好的起到改善發質的功效。 例如：魚類、豆類、乳製品等都是頭髮必需的營養物質。 排骨、豬腳這些則可以讓頭髮更加有韌性。 堅果類的食物， 例如：核桃、腰果、杏仁， 都能補充頭髮所需的礦物質， 只要你定時吃這些物質， 擁有順直的頭髮不再是夢想。