芝麻
芝麻不但有黑髮的作用， 還可以幫你消除黑眼圈。
如何淡化黑眼圈， 食療加按摩去黑眼圈有效的治療方法
胡蘿蔔
含有大量的維生素， 它能維持上皮組織正常機能其中的維A能改善黑眼圈。 還有助於視力的增進。
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海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分， 所以經常服用海帶， 也能緩解黑眼圈的困擾。 其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
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綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶， 補充特異性植物營養素， 消除因電腦輻射引起的黑眼圈。 綠茶中的濃縮多酚， 能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞消除黑眼圈。
