孕婦可以擦護膚品嗎 冬季孕婦臉部皮膚保養法則

[IMG1]

孕婦可以擦護膚品嗎 冬季孕婦臉部皮膚保養法則

細心呵護敏感的皮膚

使用保濕乳液敷臉時， 建議你以小面積畫圓的方式， 比平常多按摩面部肌膚幾次。 另外， 儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部， 因為這些清潔用品， 或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。 如果要清洗物品， 儘量避免直接讓手接觸清潔劑， 注意保護手部皮膚。

[IMG2]

孕婦可以擦護膚品嗎 冬季孕婦臉部皮膚保養法則

攝取營養， 滋養皮膚

你的皮膚能否隨時獲得充分的營養，

這與你的膚質變化有很大的關係。 如果你的皮膚非常乾澀， 攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類及魚類)的食物， 來改善乾澀的膚質。 一般而言， 維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養素， 因此， 你可以每天補充25—50毫克的維生素B6。 當然， 孕期服藥最好請醫生推薦。 即使是維生素， 對準媽媽來說， 也並非吃得越多越好。

[IMG3]

冬季保濕很重要

孕婦可以擦護膚品嗎 冬季孕婦臉部皮膚保養法則

肌膚在冬季， 保濕最重要。 可以使用保濕乳液， 以保證在乾燥的空氣裡， 皮膚依然能光滑柔軟。 也可以喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。 如果你在密不透風的辦公大樓上班， 而暖空調開放的時間又長， 建議你在辦公室放一個加濕器，

增加空氣的濕度;或者， 在暖氣房裡， 用清水噴霧的方式增加空氣濕度。 另外， 還可以儘量抽些時間到通氣的地方， 讓皮膚能夠透透新鮮空氣哦。

[IMG4]

孕婦可以擦護膚品嗎 冬季孕婦臉部皮膚保養法則

穿著要舒適

為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸， 所以應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料， 避免合成纖維的衣料， 透氣與保濕的效果都不太理想。 有的准媽媽喜歡穿著褲襪， 那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。 然而從皮膚護理的角度來看， 穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而乾澀無光澤。