今天是雙十一光棍節， 想必一定有很多人都在瘋狂的網購吧。 今天容許美眉們在護膚方面懶散一點， 趕緊去搶購吧。 不過， 已經讓你的肌膚面對電腦整整一天了， 過了雙十一， 要記得馬上回過神了， 好好呵護一下你的皮膚哦。 今天， 小編先為大家準備自製的面膜， 美白祛斑超有效， 有空趕緊試一試吧。
凍牛奶(美白消炎)：適用曬後修復+敏感肌膚
牛奶不單能給肌膚營養， 而且基於酵素的作用， 亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。 當享受完日光浴後， 若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫， 可利用牛奶來護理， 能立即收到舒緩止痛的效果。
首先， 以凍牛奶來洗臉， 然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉， 或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。 假使全身都有疼痛感覺， 不妨浸一浸牛奶浴， 這樣， 便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，
牛奶+麵粉(祛斑美白)：適用皮膚乾燥+雀斑黑頭
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜， 特別適用於中性肌膚。 豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象， 而去脂的牛奶麵粉能極大改善膚質。
燕麥調牛奶可以去掉臉上的斑點
肌膚最討厭的問題， 就是長了雀斑、黑頭、面皰等。 但如果用燕麥來調牛奶， 只要你的肌膚問題不是特別嚴重， 只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。 將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮， 然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上， 就能夠有效的去除臉上的斑點， 恢復您以往的美麗。
冰牛奶+豆腐(美白)：適用曬後修復、長痘肌膚
牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後， 牛奶具有很好護理效果。
步驟很簡單， 先把化妝棉在冰牛奶裡浸過， 再用冰牛奶洗臉， 然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位， 就能立即收到舒緩止痛的效果。 再將豆腐弄碎， 裝在薄紗布袋內， 冰牛奶洗臉之後， 用來搓揉臉部， 皮膚會變得白皙、光滑。
食鹽+牛奶(去角質)
牛奶和鹽走到一起， 就可以改善你粗糙的肌膚， 並有效去掉困擾你的皮屑， 只留下光滑的肌膚。 預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽， 倒入已經放好溫熱水的浴缸裡， 再加入4杯等量的脫脂奶粉。 這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了， 浸泡20分鐘之後， 再進行你日常的洗浴流程。 一周使用一次， 你便可以告別皮屑。
維e+優酪乳(美白清潔)
購買時要記住買足400個國際單位的維e， 倒入空碗裡， 加入2湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁， 調和拌勻。 接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上， 並設定好15分鐘的療程。 時間一到， 用溫水沖洗， 最好不要用太燙的水或是冷水。 現在看看鏡子裡的你， 是不是光彩照人了呢?還沒完， 現在用含有活性乳酸菌的優酪乳輕柔按摩臉部， 深入肌膚， 徹底將毛細孔的污垢清除， 舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!
熱薦：一周牛奶美白方案
如果您的皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。而具體應該如何用牛奶來洗臉呢?具體方法如下：
第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗乾淨之後，才有利於接下來臉部對牛奶的吸收。
第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細將臉部的死皮去除乾淨。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜幹透。在此過程，不僅可以讓皮膚有效的吸收這些養分，還能夠舒緩一下自己的心情。
第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
二、DIY雞蛋面膜
蜂蜜蛋黃面膜
蛋黃、蜂蜜加麵粉調糊塗敷臉部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。
如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉花棒塗於臉上，15至20分鐘後以溫水洗去。
蜂蜜蛋清面膜
蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷後的緊急護理。
材料：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙
制法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。
用法：塗于面部，使其自然乾燥，再用清水洗淨，可經常使用。
香醋蛋清面膜
製作方法：將新鮮雞蛋[2]一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。
功效：本面膜源於《肘後備急方》，鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。
珍珠蛋清面膜
材料：珍珠粉10克、雞蛋1個。
做法：取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。
用法：將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部;儘量塗厚一點，待15-20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法一：深層清潔
說到深層清潔，很多人會想到洗臉，但是小編想告訴你，洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每週為肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，為美白皮膚打下好的基礎。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法二：滋潤肌膚
肌膚需要補水，尤其是曬後的肌膚，更需要及時的補充養分，雖然美白很重要，但是肌膚只有在水潤健康的狀態下進行美白，起到的效果才會更佳，加強補水保濕，以滋養肌膚，是夏天不可缺少的一部分，保持肌膚持久濕潤。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法三：多吃果蔬
辛辣，油炸的食物，這些食物容易上火，給肌膚帶來傷害，每天多吃些蔬菜，水果，多喝水，可以為肌膚提供營養成分，有利於人體內新陳代謝的正常，讓黑色素順利排出，以減少黑斑的出現，使肌膚健康、美白。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法四：為肌膚做好美白調理
很多人都會苦惱，我在美白上做足了功夫，為什麼還是白不起來?那麼小編告訴你，皮膚的黑色素是否清除是個很大的原因，皮膚的黑色素沒有趕走，皮膚肯定美白不起來，所以當遇到這種困擾的時候，除了檢查自己的護膚方法之外，不妨再為自己的美白功課再加一道程式，為美做好調理，可以使用含有美白成分的保濕調理液來調理肌膚，平時當做化妝水來使用就可以了。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法五：防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，啟動麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
身體是革命的本錢，健康是第一位，每個人都關注著自己的身體。現在，已經很多人注重養生食物了，就連女人美容方面，通過飲食來美容的方法越來越多人採納。今天我們就來講講7種養生湯的做法，它們的美容效果可不能小覷哦，既可以美白還可以淡斑，讓你享受美食的同時還可以找回一張白皙嫩滑的臉蛋，何樂不為呢?
【淡斑素粥】
黃瓜粥
材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
用法：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
【淡斑蔬果汁】
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
【淡斑甜湯】
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
銀耳湯
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，它的營養成分很豐富，是一種比較好的養生食品，它裡面含有豐富的膠原蛋白。另外，銀耳蛋白質中還含有17種氨基酸和多種礦物質，其中鈣、鐵的含量很高。常食用銀耳對身體健康很有好處。
銀耳中含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚所需要的膠原蛋白比較接近，經常吃銀耳可使皮膚緊致、細嫩。
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小 火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用 。
美白是一場持久戰爭，女人一年四季都不能鬆懈，因為紫外線的輻射不管是春夏秋冬都存在，它們時刻侵害著我們的肌膚，可以讓我們的肌膚變黑。所以，不管在哪個季節，我們必須做好美白的重要部分，就是防曬工作。做好了防曬，再配合其他的基本護理，美白工作就容易了。下面一起來看看冬日美白的妙招，看它如何讓你再現白皙無暇肌膚。
方法一：深層清潔
說到深層清潔，很多人會想到洗臉，但是小編想告訴你，洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每週為肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，為美白皮膚打下好的基礎。
方法二：滋潤肌膚
肌膚需要補水，尤其是曬後的肌膚，更需要及時的補充養分，雖然美白很重要，但是肌膚只有在水潤健康的狀態下進行美白，起到的效果才會更佳，加強補水保濕，以滋養肌膚，是夏天不可缺少的一部分，保持肌膚持久濕潤。
方法三：多吃果蔬
辛辣，油炸的食物，這些食物容易上火，給肌膚帶來傷害，每天多吃些蔬菜，水果，多喝水，可以為肌膚提供營養成分，有利於人體內新陳代謝的正常，讓黑色素順利排出，以減少黑斑的出現，使肌膚健康、美白。
方法四：為肌膚做好美白調理
很多人都會苦惱，我在美白上做足了功夫，為什麼還是白不起來?那麼小編告訴你，皮膚的黑色素是否清除是個很大的原因，皮膚的黑色素沒有趕走，皮膚肯定美白不起來，所以當遇到這種困擾的時候，除了檢查自己的護膚方法之外，不妨再為自己的美白功課再加一道程式，為美做好調理，可以使用含有美白成分的保濕調理液來調理肌膚，平時當做化妝水來使用就可以了。
方法五：防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，啟動麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
乾燥嚴冬到來，MM們是不是又在為臉上的斑點發愁?祛斑問題再一次成為焦點問題。作為祛斑黃金期，秋冬季節有那些祛斑工作不可忽視，又有那些問題是需要注意的?小編今天給大家帶來7個黃金妙招，讓你輕鬆瓦解斑點問題，恢復嫩白肌膚。
雅詩蘭黛雙重滋養白金級淡斑精華膏 RMB1120/30ml
這款質地精純、成效卓著的液體凝露能迅速淡化色斑，均衡不勻膚色。革命性深層淡斑複合精華能同時預防色斑再生。與雅詩蘭黛白金系列其他護膚及彩妝產品搭配使用，相得益彰的效果更令人驚歎。
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
tips：出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;另外，出門也帶上防曬傘，以備急用。
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。一周使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
tips：選擇性質溫和的去角質霜，不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦!
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑並抑制色素生成。愛美的MM，不可錯過的養顏水果哦!
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常歎息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為氾濫。
大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純淨水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然後與綠豆粉和純淨水攪拌均勻。塗面部15分鐘後洗淨。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能!
將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮面膜不僅可以在日曬後鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
所謂“一白遮三醜”，美白在我們護膚工作中佔據了很重要的位置，但是怎樣才能有效美白呢?相信大家都很想知道。那麼，小編現在就跟大家分享一下一些美白的誤區，看看你是否中招吧!
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
冬季不曬，防曬不必繼續
夏季炎熱的天氣和強烈的光線，MM們在肌膚防曬真可謂不遺餘力，而到了冬季，肌膚防曬工作就鬆懈了下來，完全上了紫外線的當。即使是帶了秋天，光線中紫外線的含量還是非常明顯的，肌膚防曬工作一旦被忽略，會加重秋季美白和修復的難度，讓紫外線繼續破壞肌膚。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
吃感光食物會變黑
這一點並不是子虛烏有的，感光蔬菜含有光敏感成分，會使肌膚更多地沉澱黑色素。但其實也不用過於擔心，因為感光食物使皮膚變黑要滿足兩點，一是一頓飯至少吃下一斤感光食物，而是吃完馬上到戶外接受高溫和日曬。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
維生素C會增加美白功效
市面上常見的維生素C粉末，顆粒感比粉底液中的粉質都還要高。而且維生素C的性質並不穩定，很容易由於氧化而被破壞，所以把維生素C塗抹在臉上並不具有任何美膚意義，不僅不能被吸收，還會堵塞毛孔，造成座瘡等問題。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
稀釋白醋當美白麵膜
這並不是不可以，但也需要謹慎使用。白醋能夠起到軟化角質的作用，而肌膚暗沉很大程度上老廢角質的影響造成的。但是白醋的酸性畢竟比較強，稀釋不當很容易造成皮膚敏感，所以小編並不推薦這個偏方哦!
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
長期喝豆漿、牛奶會變白
喝白色液體一定會變白?這想法未免也太過可笑了吧!反過來說，是不是長期喝咖啡和可哥就會變黑了呢?這當然不是!牛奶和豆漿適合長期飲用，最主要的是它們含有豐富的蛋白質能夠使人體維持健康的好膚色。
很多人洗臉就只用洗面乳一搓一揉，然後用清水一沖，就完事了，當然這是基本的洗臉步驟，必須做到。這樣的洗臉太過簡單，而導致肌膚也只能是普普通通，你可知道如果給洗臉水中加的料，你的肌膚也許會有大轉變哦。只要在洗臉水加點醋或者是牛奶，就可以讓你的肌膚越洗越嫩白。
“料”一：牛奶
牛奶有美白肌膚、保濕潤膚的功效，如果每天用牛奶來洗臉，你會發現肌膚越洗越白，越洗越嫩哦。除了用牛奶來洗，你也可以DIY牛奶潔麵粉來洗臉哦!
牛奶嫩白潔顏粉自製方法
材料：市售潔顏粉50G、奶粉50G
製作步驟：
1.將潔顏粉與奶粉以1：1的比例混合均勻即可。
2.倒出適量的牛奶嫩白潔顏粉，在手上加水揉搓至起泡後，輕輕按摩臉部肌膚後沖洗後再作後續保養就可以了。
功效：溫和清潔肌膚，牛奶成分可保持肌膚水嫩，還能美白。
“料”二：淘米水
在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘毛孔粗大的偏油性膚質的傷腦筋淘米水洗面，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水洗臉需注意：不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次，一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。如果使用一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其它清潔方法。另外，用淘米水加點食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，掏病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
“料”三：檸檬汁
檸檬汁護膚有美白、祛斑的功效。每天晚上睡前洗臉時，往洗臉水中加入幾滴檸檬汁，可以使肌膚更加白皙和滋潤哦!
“料”四：黃瓜汁
皮膚比較油膩的MM，用青瓜汁來洗臉，取新鮮青瓜，將青瓜榨成汁，用來洗臉，再用清水洗淨後，再作後續保養。肌膚出油過多的症狀就可以得到一定的緩解。
“料”五：白醋
白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。還可在白醋洗臉水中再加一些新鮮的玖瑰花瓣，可以美白肌膚。
白醋洗臉需注意：白醋洗臉，一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過於太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
雖然現在市面上有很多美白產品呈現，美白使用美白產品的方法當然是最普遍的，也是順其自然的事情。可是，很多美白產品效果並不好，而且含有化學成分，對皮膚有一定的刺激。所以，聰明的人類就越來越趨向天然美白法，防曬、護膚、好習慣都不可少。
注重防曬
既注重美白也注重防曬，防曬是一年四季都要做的事，面對火辣的太陽，陽光是紫外線最主要的來源，紫外線是傷害皮膚的原因之一，每天要養成使用防曬品的習慣，有效解決紫外線引起的肌膚老化問題，讓肌膚恢復健康的肌膚。
保濕
保濕是美白肌膚不可缺少的一部分，對於高溫的天氣，肌膚比較缺水，需要及時為肌膚補充水分，尤其是曬後的肌膚，適當的使用一些具有保濕功效的護膚品，讓肌膚吸收養分，滋養肌膚，令肌膚處於滋潤的健康狀態。
合理使用美白產品
不同的美白產品有著不一樣的美白成分，有些產品它含有糖皮質激素，短期內可能覺得好用，可是用久了，就會出現很多的問題，在選擇的時候要瞭解它所含的成分，另外還要根據自己的膚質類型挑選產品，以免損害肌膚。
合理作息
睡眠對肌膚的健康具有一定影響，充足的睡眠可以幫助身體皮膚以致內部得到復原的機會，而睡眠不足會則讓肌膚看起來很糟糕，乾燥、粗糙、鬆弛，而且還會產生皺紋，因此日常要養成良好的習慣，合理作息，有效抗皺。
健康飲食
飲食對對肌膚的健康有著一定的影響，健康的飲食可以為肌膚補足營養，可以美白肌膚，相反如果經常吃辛辣、上火的食物，則對肌膚很不利，因此建議平時少吃為妙，每天應該多吃果蔬，為肌膚提供多種的營養成分，使肌膚實現理想的健康狀態。
保持樂觀的心態
心態狀態與肌膚美白有一定的關係，情緒低沉或者生活壓力過大，都會導致黑色素的生成和過量積聚，肌膚呈現出暗黃，衰老、鬆弛等現象，因此每天要保持一顆樂觀的心態，改善不健康的膚色，讓容顏煥發光彩，看起來更年輕。
肌膚暗沉無光、乾燥脫皮、斑點纏身等等肌膚問題都是人們常常遇到的困擾。它們是大家長期作戰的對手，人們用盡辦法對付卻總是不能讓自己鬆口氣，肌膚問題總是來擾生活。其實，除了護膚之外，也要從內部調養，內外兼修才能擁有健康肌膚。今天推薦5大美容水果，美白祛斑抗老全攻略。
檸檬——美白、殺菌
號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，很多美容產品中都添加了此成分，其美白功效非常顯著。此外，檸檬還有“檸檬酸倉庫”的美譽，其除含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。檸檬味極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊致有光澤。
PS：環有胃潰瘍、胃酸分泌多、齲齒和糖尿病的MM要謹慎食用。
櫻桃——補血、抗老、美白
櫻桃中富含大量的鐵元素，提高血紅蛋白的含量，從而讓肌膚白裡透紅。櫻桃也含有豐富的β胡蘿蔔素，具有延緩衰老的作用。另外，櫻桃中所含的果酸成分還能促進角質層的形式，含有的維生素C更是不用多言的美白成分。櫻桃自古就是美容佳品，不僅味美，而且多食用能使人氣色紅潤，皮膚柔軟細緻、有彈性 ，延緩衰老，近年來很多美容產品都櫻桃萃取成分。
葡萄——美白、抗老
葡萄中含有大量的維生素B，可以使皮膚細膩，防止曬黑，是天然的防曬佳品。葡萄中還有的類黃酮也是一種抗氧化劑，可以抗衰老。由於葡萄皮中含有多酚類等很多招牌營養素，所以在食用葡萄時千萬要記住“吃葡萄不吐葡萄皮”。
PS： 吃葡萄後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。
奇異果——白皙、水潤、祛斑
獼猴桃又名奇異果，含有豐富的維生素C和維生素E，在美白的同時可以有效消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，可以促進新陳代謝，幫助人體排毒。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，不僅是美容佳品，多食用還能讓頭髮也變得健康潤澤。
蘋果——保濕、美白、祛痘
美國流傳一種說法：“每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生”，可見“美容聖果”的受歡迎程度。蘋果中還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪等，對皮膚有很好的保濕、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。堅持每天吃蘋果，可以使皮膚光滑紅潤哦。
PS：蘋果性能溫和，直接製作面膜食用。可以切片敷臉，也可以搗成泥狀敷臉。
美白是很多美眉長期的作戰策略，大家都知道“一白遮百醜”，所以有哪個姑娘不想擁有嫩白美肌呢?可是很多MM都知道白天要防紫外線，注重肌膚的保養，卻忽略了晚上的護理，其實夜間才是美白祛斑的關鍵期。想要養出嫩白嬌柔肌膚，必須在晚間做好護理。下面來看看晚間護膚秘笈，洗加拍就能簡單養出白皙肌膚。
夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑
白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是美白很大達成。
夜間美白第二招：拍出來的美白
很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。 通過爽膚水更好的提高肌膚的品質，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
熱薦：一周牛奶美白方案
如果您的皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。而具體應該如何用牛奶來洗臉呢?具體方法如下：
第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗乾淨之後，才有利於接下來臉部對牛奶的吸收。
第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細將臉部的死皮去除乾淨。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜幹透。在此過程，不僅可以讓皮膚有效的吸收這些養分，還能夠舒緩一下自己的心情。
第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
二、DIY雞蛋面膜
蜂蜜蛋黃面膜
蛋黃、蜂蜜加麵粉調糊塗敷臉部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。
如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉花棒塗於臉上，15至20分鐘後以溫水洗去。
蜂蜜蛋清面膜
蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷後的緊急護理。
材料：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙
制法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。
用法：塗于面部，使其自然乾燥，再用清水洗淨，可經常使用。
香醋蛋清面膜
製作方法：將新鮮雞蛋[2]一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。
功效：本面膜源於《肘後備急方》，鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。
珍珠蛋清面膜
材料：珍珠粉10克、雞蛋1個。
做法：取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。
用法：將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部;儘量塗厚一點，待15-20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法一：深層清潔
說到深層清潔，很多人會想到洗臉，但是小編想告訴你，洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每週為肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，為美白皮膚打下好的基礎。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法二：滋潤肌膚
肌膚需要補水，尤其是曬後的肌膚，更需要及時的補充養分，雖然美白很重要，但是肌膚只有在水潤健康的狀態下進行美白，起到的效果才會更佳，加強補水保濕，以滋養肌膚，是夏天不可缺少的一部分，保持肌膚持久濕潤。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法三：多吃果蔬
辛辣，油炸的食物，這些食物容易上火，給肌膚帶來傷害，每天多吃些蔬菜，水果，多喝水，可以為肌膚提供營養成分，有利於人體內新陳代謝的正常，讓黑色素順利排出，以減少黑斑的出現，使肌膚健康、美白。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法四：為肌膚做好美白調理
很多人都會苦惱，我在美白上做足了功夫，為什麼還是白不起來?那麼小編告訴你，皮膚的黑色素是否清除是個很大的原因，皮膚的黑色素沒有趕走，皮膚肯定美白不起來，所以當遇到這種困擾的時候，除了檢查自己的護膚方法之外，不妨再為自己的美白功課再加一道程式，為美做好調理，可以使用含有美白成分的保濕調理液來調理肌膚，平時當做化妝水來使用就可以了。
驕陽似火的夏天終於過去了,很多MM因為強烈的紫外線照射而變黑了,甚至還有生成曬斑。現在清爽秋冬已經來了還不趕快來美白,在這個秋冬給面部肌膚來場美白革命!
方法五：防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，啟動麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
身體是革命的本錢，健康是第一位，每個人都關注著自己的身體。現在，已經很多人注重養生食物了，就連女人美容方面，通過飲食來美容的方法越來越多人採納。今天我們就來講講7種養生湯的做法，它們的美容效果可不能小覷哦，既可以美白還可以淡斑，讓你享受美食的同時還可以找回一張白皙嫩滑的臉蛋，何樂不為呢?
【淡斑素粥】
黃瓜粥
材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
用法：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
功效：黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
【淡斑蔬果汁】
番茄汁
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
【淡斑甜湯】
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
銀耳湯
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，它的營養成分很豐富，是一種比較好的養生食品，它裡面含有豐富的膠原蛋白。另外，銀耳蛋白質中還含有17種氨基酸和多種礦物質，其中鈣、鐵的含量很高。常食用銀耳對身體健康很有好處。
銀耳中含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚所需要的膠原蛋白比較接近，經常吃銀耳可使皮膚緊致、細嫩。
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小 火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有美白作用 。
美白是一場持久戰爭，女人一年四季都不能鬆懈，因為紫外線的輻射不管是春夏秋冬都存在，它們時刻侵害著我們的肌膚，可以讓我們的肌膚變黑。所以，不管在哪個季節，我們必須做好美白的重要部分，就是防曬工作。做好了防曬，再配合其他的基本護理，美白工作就容易了。下面一起來看看冬日美白的妙招，看它如何讓你再現白皙無暇肌膚。
方法一：深層清潔
說到深層清潔，很多人會想到洗臉，但是小編想告訴你，洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每週為肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，為美白皮膚打下好的基礎。
方法二：滋潤肌膚
肌膚需要補水，尤其是曬後的肌膚，更需要及時的補充養分，雖然美白很重要，但是肌膚只有在水潤健康的狀態下進行美白，起到的效果才會更佳，加強補水保濕，以滋養肌膚，是夏天不可缺少的一部分，保持肌膚持久濕潤。
方法三：多吃果蔬
辛辣，油炸的食物，這些食物容易上火，給肌膚帶來傷害，每天多吃些蔬菜，水果，多喝水，可以為肌膚提供營養成分，有利於人體內新陳代謝的正常，讓黑色素順利排出，以減少黑斑的出現，使肌膚健康、美白。
方法四：為肌膚做好美白調理
很多人都會苦惱，我在美白上做足了功夫，為什麼還是白不起來?那麼小編告訴你，皮膚的黑色素是否清除是個很大的原因，皮膚的黑色素沒有趕走，皮膚肯定美白不起來，所以當遇到這種困擾的時候，除了檢查自己的護膚方法之外，不妨再為自己的美白功課再加一道程式，為美做好調理，可以使用含有美白成分的保濕調理液來調理肌膚，平時當做化妝水來使用就可以了。
方法五：防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，啟動麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
乾燥嚴冬到來，MM們是不是又在為臉上的斑點發愁?祛斑問題再一次成為焦點問題。作為祛斑黃金期，秋冬季節有那些祛斑工作不可忽視，又有那些問題是需要注意的?小編今天給大家帶來7個黃金妙招，讓你輕鬆瓦解斑點問題，恢復嫩白肌膚。
雅詩蘭黛雙重滋養白金級淡斑精華膏 RMB1120/30ml
這款質地精純、成效卓著的液體凝露能迅速淡化色斑，均衡不勻膚色。革命性深層淡斑複合精華能同時預防色斑再生。與雅詩蘭黛白金系列其他護膚及彩妝產品搭配使用，相得益彰的效果更令人驚歎。
防曬是祛斑最重要的環節，也是防止斑點反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那麼“熱烈”，但UVA的存在依然會令你“變色”哦!
tips：出門時，別忘了抹防曬霜，選擇SPF值為15的就可以了;另外，出門也帶上防曬傘，以備急用。
秋天溫度的降低，會讓肌膚的新陳代謝變得緩慢，角質層也因此而變厚。儘管角質本是保護肌膚不受損傷的，可是角質層過厚，會大大減弱肌膚的通透性，並削弱肌膚對祛斑產品有效成分的吸收。一周使用一到兩次，使用時力度要輕，先把去角質霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
tips：選擇性質溫和的去角質霜，不傷肌膚的護膚品對祛斑的皮膚來講最為重要哦!
橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒，其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養成分能幫助肌膚保持濕潤，並抗氧化，促進膠原形成，增強彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛斑並抑制色素生成。愛美的MM，不可錯過的養顏水果哦!
女人追求完美境界的勇氣和決心真是無可比擬。可一旦發現長了雀斑，就背上沉重的思想包袱，時常歎息甚至焦慮。殊不知，過於擔憂的心理，會消耗掉體內有淡化斑點作用的維生素C,使斑點更為氾濫。
大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純淨水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然後與綠豆粉和純淨水攪拌均勻。塗面部15分鐘後洗淨。此法讓肌膚充滿光澤，更有神奇的瘦臉功能!
將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶攪拌，用紗布將豆腐包起來，先用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部。這款冰鎮面膜不僅可以在日曬後鎮靜肌膚，還能使肌膚更加白皙，並起到淡化斑痕祛斑的作用哦。
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
所謂“一白遮三醜”，美白在我們護膚工作中佔據了很重要的位置，但是怎樣才能有效美白呢?相信大家都很想知道。那麼，小編現在就跟大家分享一下一些美白的誤區，看看你是否中招吧!
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
冬季不曬，防曬不必繼續
夏季炎熱的天氣和強烈的光線，MM們在肌膚防曬真可謂不遺餘力，而到了冬季，肌膚防曬工作就鬆懈了下來，完全上了紫外線的當。即使是帶了秋天，光線中紫外線的含量還是非常明顯的，肌膚防曬工作一旦被忽略，會加重秋季美白和修復的難度，讓紫外線繼續破壞肌膚。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
吃感光食物會變黑
這一點並不是子虛烏有的，感光蔬菜含有光敏感成分，會使肌膚更多地沉澱黑色素。但其實也不用過於擔心，因為感光食物使皮膚變黑要滿足兩點，一是一頓飯至少吃下一斤感光食物，而是吃完馬上到戶外接受高溫和日曬。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
維生素C會增加美白功效
市面上常見的維生素C粉末，顆粒感比粉底液中的粉質都還要高。而且維生素C的性質並不穩定，很容易由於氧化而被破壞，所以把維生素C塗抹在臉上並不具有任何美膚意義，不僅不能被吸收，還會堵塞毛孔，造成座瘡等問題。
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
稀釋白醋當美白麵膜
這並不是不可以，但也需要謹慎使用。白醋能夠起到軟化角質的作用，而肌膚暗沉很大程度上老廢角質的影響造成的。但是白醋的酸性畢竟比較強，稀釋不當很容易造成皮膚敏感，所以小編並不推薦這個偏方哦!
抓緊陽光不是這麼強烈的冬天讓自己做回白妹子，想要在冬天白回來的女生該應該怎樣做呢?你又會犯什麼樣的錯誤呢?今天小編來幫大家揪出冬季美白幾個錯誤!
長期喝豆漿、牛奶會變白
喝白色液體一定會變白?這想法未免也太過可笑了吧!反過來說，是不是長期喝咖啡和可哥就會變黑了呢?這當然不是!牛奶和豆漿適合長期飲用，最主要的是它們含有豐富的蛋白質能夠使人體維持健康的好膚色。
很多人洗臉就只用洗面乳一搓一揉，然後用清水一沖，就完事了，當然這是基本的洗臉步驟，必須做到。這樣的洗臉太過簡單，而導致肌膚也只能是普普通通，你可知道如果給洗臉水中加的料，你的肌膚也許會有大轉變哦。只要在洗臉水加點醋或者是牛奶，就可以讓你的肌膚越洗越嫩白。
“料”一：牛奶
牛奶有美白肌膚、保濕潤膚的功效，如果每天用牛奶來洗臉，你會發現肌膚越洗越白，越洗越嫩哦。除了用牛奶來洗，你也可以DIY牛奶潔麵粉來洗臉哦!
牛奶嫩白潔顏粉自製方法
材料：市售潔顏粉50G、奶粉50G
製作步驟：
1.將潔顏粉與奶粉以1：1的比例混合均勻即可。
2.倒出適量的牛奶嫩白潔顏粉，在手上加水揉搓至起泡後，輕輕按摩臉部肌膚後沖洗後再作後續保養就可以了。
功效：溫和清潔肌膚，牛奶成分可保持肌膚水嫩，還能美白。
“料”二：淘米水
在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘毛孔粗大的偏油性膚質的傷腦筋淘米水洗面，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水洗臉需注意：不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次，一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。如果使用一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其它清潔方法。另外，用淘米水加點食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，掏病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
“料”三：檸檬汁
檸檬汁護膚有美白、祛斑的功效。每天晚上睡前洗臉時，往洗臉水中加入幾滴檸檬汁，可以使肌膚更加白皙和滋潤哦!
“料”四：黃瓜汁
皮膚比較油膩的MM，用青瓜汁來洗臉，取新鮮青瓜，將青瓜榨成汁，用來洗臉，再用清水洗淨後，再作後續保養。肌膚出油過多的症狀就可以得到一定的緩解。
“料”五：白醋
白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。還可在白醋洗臉水中再加一些新鮮的玖瑰花瓣，可以美白肌膚。
白醋洗臉需注意：白醋洗臉，一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過於太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
雖然現在市面上有很多美白產品呈現，美白使用美白產品的方法當然是最普遍的，也是順其自然的事情。可是，很多美白產品效果並不好，而且含有化學成分，對皮膚有一定的刺激。所以，聰明的人類就越來越趨向天然美白法，防曬、護膚、好習慣都不可少。
注重防曬
既注重美白也注重防曬，防曬是一年四季都要做的事，面對火辣的太陽，陽光是紫外線最主要的來源，紫外線是傷害皮膚的原因之一，每天要養成使用防曬品的習慣，有效解決紫外線引起的肌膚老化問題，讓肌膚恢復健康的肌膚。
保濕
保濕是美白肌膚不可缺少的一部分，對於高溫的天氣，肌膚比較缺水，需要及時為肌膚補充水分，尤其是曬後的肌膚，適當的使用一些具有保濕功效的護膚品，讓肌膚吸收養分，滋養肌膚，令肌膚處於滋潤的健康狀態。
合理使用美白產品
不同的美白產品有著不一樣的美白成分，有些產品它含有糖皮質激素，短期內可能覺得好用，可是用久了，就會出現很多的問題，在選擇的時候要瞭解它所含的成分，另外還要根據自己的膚質類型挑選產品，以免損害肌膚。
合理作息
睡眠對肌膚的健康具有一定影響，充足的睡眠可以幫助身體皮膚以致內部得到復原的機會，而睡眠不足會則讓肌膚看起來很糟糕，乾燥、粗糙、鬆弛，而且還會產生皺紋，因此日常要養成良好的習慣，合理作息，有效抗皺。
健康飲食
飲食對對肌膚的健康有著一定的影響，健康的飲食可以為肌膚補足營養，可以美白肌膚，相反如果經常吃辛辣、上火的食物，則對肌膚很不利，因此建議平時少吃為妙，每天應該多吃果蔬，為肌膚提供多種的營養成分，使肌膚實現理想的健康狀態。
保持樂觀的心態
心態狀態與肌膚美白有一定的關係，情緒低沉或者生活壓力過大，都會導致黑色素的生成和過量積聚，肌膚呈現出暗黃，衰老、鬆弛等現象，因此每天要保持一顆樂觀的心態，改善不健康的膚色，讓容顏煥發光彩，看起來更年輕。
肌膚暗沉無光、乾燥脫皮、斑點纏身等等肌膚問題都是人們常常遇到的困擾。它們是大家長期作戰的對手，人們用盡辦法對付卻總是不能讓自己鬆口氣，肌膚問題總是來擾生活。其實，除了護膚之外，也要從內部調養，內外兼修才能擁有健康肌膚。今天推薦5大美容水果，美白祛斑抗老全攻略。
檸檬——美白、殺菌
號稱“美白之王”的檸檬中含有豐富的維生素C，很多美容產品中都添加了此成分，其美白功效非常顯著。此外，檸檬還有“檸檬酸倉庫”的美譽，其除含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。檸檬味極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝，多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊致有光澤。
PS：環有胃潰瘍、胃酸分泌多、齲齒和糖尿病的MM要謹慎食用。
櫻桃——補血、抗老、美白
櫻桃中富含大量的鐵元素，提高血紅蛋白的含量，從而讓肌膚白裡透紅。櫻桃也含有豐富的β胡蘿蔔素，具有延緩衰老的作用。另外，櫻桃中所含的果酸成分還能促進角質層的形式，含有的維生素C更是不用多言的美白成分。櫻桃自古就是美容佳品，不僅味美，而且多食用能使人氣色紅潤，皮膚柔軟細緻、有彈性 ，延緩衰老，近年來很多美容產品都櫻桃萃取成分。
葡萄——美白、抗老
葡萄中含有大量的維生素B，可以使皮膚細膩，防止曬黑，是天然的防曬佳品。葡萄中還有的類黃酮也是一種抗氧化劑，可以抗衰老。由於葡萄皮中含有多酚類等很多招牌營養素，所以在食用葡萄時千萬要記住“吃葡萄不吐葡萄皮”。
PS： 吃葡萄後不能立刻喝水，否則很容易發生腹瀉。
奇異果——白皙、水潤、祛斑
獼猴桃又名奇異果，含有豐富的維生素C和維生素E，在美白的同時可以有效消除雀斑和暗瘡，還能增強皮膚的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，可以促進新陳代謝，幫助人體排毒。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，不僅是美容佳品，多食用還能讓頭髮也變得健康潤澤。
蘋果——保濕、美白、祛痘
美國流傳一種說法：“每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生”，可見“美容聖果”的受歡迎程度。蘋果中還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪等，對皮膚有很好的保濕、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。堅持每天吃蘋果，可以使皮膚光滑紅潤哦。
PS：蘋果性能溫和，直接製作面膜食用。可以切片敷臉，也可以搗成泥狀敷臉。
美白是很多美眉長期的作戰策略，大家都知道“一白遮百醜”，所以有哪個姑娘不想擁有嫩白美肌呢?可是很多MM都知道白天要防紫外線，注重肌膚的保養，卻忽略了晚上的護理，其實夜間才是美白祛斑的關鍵期。想要養出嫩白嬌柔肌膚，必須在晚間做好護理。下面來看看晚間護膚秘笈，洗加拍就能簡單養出白皙肌膚。
夜間美白第一招：洗出來的美白嫩滑
白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣裡的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是美白很大達成。
夜間美白第二招：拍出來的美白
很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的!爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘餘，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。 通過爽膚水更好的提高肌膚的品質，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!
