印度禁售牛肉， 就連動物園裡的老虎都改為吃雞肉。 面對新鮮的牛肉不能吃， 似乎有點太多壓抑。
1、加強肌肉：牛肉含有大量的肌氨酸， 這是一種對於肌肉有著特別的增強效果。 如果男性平時有健身練肌肉的習慣， 日常飲食中就少不了牛肉的位置了。
2、增強免疫力：牛肉中含有大量的維生素B6， 能促進身體對於蛋白質的吸收， 並且強化你的健身效果。
3、塑形：步入30歲隊伍後， 男人的身材會出現不同程度的發福。 保持吃牛肉的習慣， 能減少攝入脂肪的含量。
4、補鐵：大家都知道牛肉有大量的鐵質， 是身體造血必備。 作為男性如果還怕冷， 那麼真是讓人笑話了！多吃新鮮的牛肉， 補充鐵質， 加強體質。
味甘、性平的牛肉， 並不是所有人都合適。 有腎炎的人群就不宜食用， 因為高蛋白會加重你的腎臟負擔， 降低治療效果。 建議大家在享受美食的同時， 要控制好分量， 每次不能食用過多， 並且不宜每天都食用。
