一、 經常剪頭
頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右， 而發尾則是最容易受損和乾枯毛躁的地方， 想要讓你頭髮健康成長， 那就要狠下心剪掉頭發。 建議每兩個月就剪掉分叉而又乾枯毛躁的發尾， 這樣可以減少頭髮乾枯毛躁的受損面積。
二、少燙頭、染頭
大家都知道燙頭會對頭髮造成傷害， 燙頭次數多會令發尾乾枯毛躁甚至容易斷。 而染髮對頭髮的傷害其實也很大， 其中的染髮劑和漂白劑中等化學成分會導致頭髮品質受損與缺少水分， 因此會導致頭髮乾枯毛躁， 所以美眉們千萬要少燙染頭髮哦。 如果一定要染髮的話， 儘量選擇跟自己自然發色相近的顏色。
三、正確洗頭方式
正確地洗頭方式會對頭發起到保養作用， 一般大家洗頭髮時都會把洗髮水直接放到頭上慢慢洗， 這樣是不對的， 正確的方法是將洗髮水倒在手心， 搓出泡沫後在往頭上使用。 在洗頭時用指腹從前到後輕輕的揉搓頭皮， 可以加速血液迴圈， 利於頭髮生長。 在洗完頭後清潔頭髮， 清除洗髮水， 還要清潔頭皮， 洗頭髮的時間大約控制在10分鐘左右， 這樣頭髮就更有效的吸收了。
四、正確使用吹風機
洗完頭髮最常用的吹幹方式是使用吹風機， 但是使用不當會傷害頭髮使頭髮乾枯毛躁。 在洗完頭使用吹風機時要先從下面一層一層的吹， 頭髮會幹的很全面， 在吹發根後吹發梢。 吹發時與頭髮保持距離在1.5公分左右， 不要總是吹一個地方， 順著頭髮生長方向吹，
五、不要在陽光下暴曬頭髮
夏日紫外線長期照射會使頭髮很容易就造成分叉和斷裂， 甚至發尾毛燥， 頭髮變淺並失去彈性。 防止這種情況的最有效方法就是用秀髮防曬噴霧， 在外出時可以戴帽子， 撐太陽傘。
六、注意合理的飲食營養
合理的飲食習慣會讓頭髮起到在生長作用， 乾枯的頭髮也會變得有光澤。 建議大家常食富合蛋白質和維生素A,B， 的食物 如核桃,芝麻， 大棗， 韭菜， 胡蘿蔔， 青椒等多吃水果， 如橘子， 柿子等， 這樣經常吃會讓頭髮漸漸的遠離乾枯。
七、注意頭髮保養
要想讓乾枯毛躁的頭髮恢復光澤就要在洗完頭之後， 要用一些合適的護髮產品來護理自己的秀髮。 例如:潘婷乳液修護洗髮露,有預防分叉恢復秀髮順則健康等功效.除了護髮,還有每週也要用發膜給頭髮做兩到三次的深層滋養。 給頭髮來一個舒舒服服的SPA， 吸收更多營養，形成天然保護膜，無懼損傷，髮絲強韌又順滑.
八、選擇絲質枕套
大家千萬不要忽略枕頭對頭髮的傷害哦，枕頭與頭髮的直接接觸很容易導致靜電的產生，所以建議大家儘量選擇絲質或緞質的枕頭，因為綢材質的摩擦力比棉質的摩擦力比小很多，可以在一定程度上減少靜電的產生，從而起到了防止頭髮乾枯毛躁的產生。
八、選擇絲質枕套
大家千萬不要忽略枕頭對頭髮的傷害哦，枕頭與頭髮的直接接觸很容易導致靜電的產生，所以建議大家儘量選擇絲質或緞質的枕頭，因為綢材質的摩擦力比棉質的摩擦力比小很多，可以在一定程度上減少靜電的產生，從而起到了防止頭髮乾枯毛躁的產生。
