夏季減肥食譜之黃瓜粥
步驟1：將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。
步驟2：大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。
步驟3：鍋內加水約1000毫升， 置火上，
黃瓜粥烹飪技巧
一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
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