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最有效的全身美白方法 美白又補水

秋冬季節, 臉部肌膚和身體肌膚都容易缺水。 在每次潔面或者洗澡以後, 要選保濕產品為肌膚補水, 並鎖住肌膚水分。 用身體乳液將全身都擦拭一遍,

大腿、小腿、腹部都要做按摩, 這樣不僅能達到美白的功效, 還能維持曼妙的身材。

最有效的全身美白方法:

1、蘆薈美白麵膜

單純想要美白的話, 可以堅持用蘆薈來塗抹肌膚, 洗澡後使用, 美白又補水, 20分鐘後再去沖涼洗掉。

2、綠茶沐浴

將喝過的綠茶, 集齊3-5包以後, 放入絲襪或者布袋中包好, 然後將布袋放入浴缸內, 注入熱水, 等到水溫適中的時候, 在浸泡10-20分鐘。 綠茶可以由內而外的溫和身體, 對身體虛寒的人很有用, 長期堅持能達到美白效果。

3、西瓜汁美白

西瓜也是可以美白的, 特別適合夏天, 將西瓜榨汁後調和進蜂蜜, 然後塗抹全身, 20分鐘後洗掉就可以了。

4、牛奶沐浴

當然這是一個很奢侈的方法, 但卻很管用, 將約1000m的鮮牛奶倒入熱水中, 攪拌至水呈透明狀, 然後在加入幾滴玫瑰精油, 然後在水中浸泡15-20分鐘, 在用清水清洗, 不但能防止肌膚乾燥, 還能恢復光滑、細膩、白皙。

全身美白:多吃滋潤肌膚的水果

潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果。

淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。

排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨。

促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。

淨化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。

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