現在是錐子臉盛行的年代，又減齡又美麗性☆禁☆感，所以很多大臉的女生都想要瘦臉，可是臉上的脂肪多，想瘦臉也不是那麼容易，那麼有什麼有效方法瘦臉呢？下面就給大家介紹幾種瘦臉的小妙招。
一、高溫沐浴
我們都知道高溫沐浴是瘦身的方法，同時也是一樣可以瘦臉。可以每天泡在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，讓水深達到心窩處，並且配合瘦臉按摩霜按摩，沐浴時間再二十分鐘最佳。
二、每天臉部運動
可以每天練習發音a、i、u、e、o字母發音，可以説明鍛煉平時運動不到的臉部肌肉，並且肌膚更緊實，也能修飾出臉部的線條美。
三、少吃鹽
每天吃很多的鹽，意味臉部浮腫的可能性很大，應該少吃罐裝的食物和醃制的食物，做菜的時候最好是吃清淡點。
四、不要喝酒
不管是什麼酒，還是其他形勢的酒精飲料，都會讓你的面部浮腫和皮膚鬆弛。並且酒精的飲料熱量很高，一杯200ml的酒精飲料，熱量就可達到100千卡。
五、多吃水果蔬菜
想要瘦臉是離不開全身減肥的，所以控制攝取的熱量是很有必要的，多吃水果和蔬菜能讓你有飽腹感，還能減少吃甜品的欲望。
六、瘦臉飲食
每天喝800毫升開水也能幫助消除臉部的浮腫，如果你不喜歡和白開水，可以在水中放入檸檬片或者是檸檬汁，但是用咖啡、茶等來代替的話，效果是不明顯的，還會帶來更多的熱量。
以上就是幾種瘦臉的小妙招了，想要安全、穩妥的瘦臉，就需要堅持一段時間就可明顯的看到效果。
