最快的豐胸方法 把握經期豐胸最佳時間一月變大波妹

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月經來潮前一周

在經期來的前一周， 女性最明顯的身體變化就是胸部會感覺很脹，

經前豐胸總方針

經期豐胸首要原則之一就是不能節食， 這個期間你應該多吃些魚肉、雞蛋以及牛奶等含高蛋白的食物，

月經期間

經期間， 女性的身體會出現手腳冰涼的情況， 其實這個時候只要掌握好豐胸方法， 往往豐胸效果會事半功倍呢！

經期豐胸總方針

經期來臨期間， 女性的身體比較虛弱， 所以這個時候要多吃些進補的食物， 比如海帶、葡萄、花生、芝麻、紅棗、薏仁、紅豆等， 同時還要戒掉生冷食物， 晚上的時候經常泡腳， 搭配胸部按摩， 會有意想不到的效果哦！