臉越來越大？這些壞習慣得戒！
1、喜歡熬夜的妹紙一般臉都比較大！因為熬夜很容易導致身體水腫， 這臉上的水分排不出去， 當然顯臉大咯！
2、喜歡吃重口味的食物， 重口味食物裡面都含有較多的鹽分， 吃多了的話， 會導致體內水分滯留， 很容易引起臉部水腫；
3、喜歡低頭， 如何的女生都是屬於低頭一族， 要麼是看手機， 要麼是低頭走路， 時間久了， 很容易形成雙下巴！
1、頸部拉伸很重要
上班族沒事的時候， 要多做一些頸部拉伸的動作， 比如可以將你的頭部儘量的往後仰， 或者將頭部往左右傾倒， 不要小看這些簡單的頸部運動， 對於消除雙下巴和頸部贅肉， 都有非常神奇的效果。
2、a、e、i、o喊出來
通過嘴巴運動，
3、舌頭也來動一動
上班族坐著的時候也能瘦臉哦！很簡單， 就是將你的舌頭往裡面卷， 伸到你的喉嚨為止，
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