減肥藥， 減肥茶， 運動減肥等等， 你會選擇哪種方式來減肥呢， 以目前來說最健康最有效的減肥方法， 就是喝減肥茶了， 它具有排毒養顏的功效， 還能快速燃燒脂肪呢。 下面， 小編教大家最有效的自製減肥茶， 讓你輕鬆瘦身， 不再忍受減肥的折磨。
最有效的自製減肥茶 既排毒又養顏
靈芝茶
靈芝草10克， 綠茶少許。 將靈芝草切成薄片， 用沸水沖泡， 加綠茶飲用。 既補中益氣， 又增強筋骨， 能保持青春， 白嫩肌膚。
葡萄茶
葡萄100克， 白糖適量， 綠茶5克。 先將綠茶用沸水沖泡， 葡萄與糖加冷水60毫升， 與綠茶汁混飲， 可抗衰老和保持青春活力。
減肥藥， 減肥茶， 運動減肥等等， 你會選擇哪種方式來減肥呢， 以目前來說最健康最有效的減肥方法， 就是喝減肥茶了， 它具有排毒養顏的功效， 還能快速燃燒脂肪呢。 下面， 小編教大家最有效的自製減肥茶， 讓你輕鬆瘦身， 不再忍受減肥的折磨。
最有效的自製減肥茶 既排毒又養顏
綠茶末適量， 軟骨素1克。 先用沸水沖泡濃綠茶一杯， 然後將軟骨素與茶水調和。 經常飲用可健美皮膚， 使皮膚富有彈性。
消脂茶
茶葉、生薑、訶子皮各等份。 先將茶葉、訶子皮加水1碗， 令其沸熱後， 再加生薑煎服。
