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毀胸習慣一：過度節食
長期處於節食狀態， 不僅不能瘦身， 而且胸部脂肪會慢慢減少，
解決方法：平時要多吃些含蛋白質高的東西， 配合按摩， 長期堅持， 胸部會變得越來越豐滿和堅挺
毀胸習慣二：喜歡用很熱的水洗澡
你是不是很喜歡用熱水洗澡， 長時間在熱水中浸泡， 會燙去皮膚表面的角質層，
解決方法：洗澡的時候不要用太高的溫度， 這樣會加速胸部組織老化， 應該以冷熱水交替衝擊下胸部， 利用熱漲冷縮原理刺激胸部， 能加強胸部彈性。
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毀胸習慣三：胸罩尺碼不符，
穿戴方法錯誤
隨著年齡的增加， 女性的胸部發生很明顯的變化， 如果你的內衣尺碼不符合的話， 很容易讓胸部變形哦！
解決方法：在家裡要備用不同罩杯的內衣， 感覺胸部變化的時候， 佩戴合適的胸罩即可。
毀胸習慣四：濫用豐胸產品
很多豐胸產品都說不含激素， 可是如果真的不含激素， 怎麼會有豐胸效果呢?
解決方法：胸霜應選大品牌生產的， 而且應選功能為使胸部緊實的而非使胸部變大的， 因為使胸部變大的產品成分多添加了雌激素。
