夏季最快最有效的豐胸食譜
核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。
功效：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。
想要胸部豐滿，吃對食物是非常關鍵滴，那麼夏季最快最有效的豐胸食譜有哪些呢？小編下面就要為你介紹四款胸食譜讓你變美乳娘。
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營養牛奶麥片
材料：牛奶、麥片各適量。
做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。
功效：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。
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夏季最快最有效的豐胸食譜
桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。
做法：將桂圓肉及紅棗放入2，000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
功效：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔。
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夏季最快最有效的豐胸食譜
黃耆紅棗茶
材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
功效：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳☆禁☆房發育。
