減肥喝什麼茶好?這是一個很不錯的瘦身方法， 很多女性都十分喜歡這樣的瘦身方法， 在家自製減肥茶， 下面一起來看看吧!
減肥喝什麼茶好
烏龍茶
烏龍茶：這是一種很普通的減肥茶， 很多女性都知道直接喝烏龍茶能夠減肥。 喝烏龍茶能夠很好的幫助減弱食欲， 而且能夠迅速的把身體內的殘渣一起清除乾淨。
做法：把烏龍茶直接放入茶杯， 沸水直接沖泡， 蓋上杯蓋燜十分鐘左右即可飲用。
功效：能夠有效的幫助消化、去痰、解酒食油膩之毒、是消滅脂肪的最佳幫手。
薏仁茶：
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
薏仁茶：很多身體水腫的女性就能夠採用這種方法， 其實每個人身體浮腫的原因大有不同， 如果是單純的水分滯留造成的浮腫， 那麼推薦飲用薏仁茶。
做法：把幾種材料放入鍋中， 直接加入適量清水一起煮開即可飲用。
功效：這款簡單的薏仁茶不僅能夠清熱、利濕， 是搞定水腫型身材的最好幫手。
荷葉茶
材料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
荷葉茶：這款瘦身茶， 不僅減肥效果好， 而且對於緩解緊張情緒很有幫助， 這是一道能夠治療便秘的茶飲。
做法：把材料一起放入杯子中， 加入沸水沖泡。
功效：對於搞定清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢， 很好的緩解便秘情況。
決明子茶
決明子茶：這對於節食減肥的女性來說， 這種方法很是關鍵， 這能夠清除堆積在體內的宿便， 緩解便秘情況。
做法：材料直接放入杯子中， 直接加入熱水沖泡即可飲用。
功效：清肝明目、利水通便， 是緩解便秘的好幫手。
大麥芽茶
材料：炒麥芽5錢、山楂5分。
大麥芽茶： 飲用這道茶飲， 能夠緩解體內排氣不暢的情況， 而且很容易造成腹脹和胃脹的情況， 那麼一定不要錯過大麥芽茶。
做法：直接用沸水沖泡， 根據個人口味加入冰糖水沖飲。
功效：消食除脹， 有效的搞定排氣不暢的情況。
減肥喝什麼茶好呢?以上介紹的這些茶飲都能夠起到很好的瘦身效果。
